慢性过敏性结膜炎 日常预防做好四点

入秋以来，秋季空气干燥，天气时常出现忽冷忽热。面对这样的天气尤其是眼睛特别容易出现过敏性结膜炎，尤其是一些慢性过敏性结膜炎患者会出现红肿、干痒、流泪等症状。秋季一直是过敏性结膜炎的高发季节，过敏体质的市民是很容易受外界影响出现过敏性结膜炎的。其实，对于慢性过敏性结膜炎患者日常预防做好四点很重要。

过敏性结膜炎的典型症状是眼痒，和普通发痒不一样，这种痒感往往非常强烈，难以忍受，所以医学上称为奇痒。不同类型的结膜炎眼痒程度不同，流泪、烧灼感畏光及黏液性丝状分泌物增加。春季结膜炎和变应性结膜炎有时出现视力下降。季节结膜炎常伴有呼吸道黏膜上皮过敏症状。

过敏性体质的人注意日常防护，做到以下四点:

注意清洁，消灭尘螨

针对秋天干燥，要改善生活环境，特别是室内空气质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘，清洁毛毯、地毯，使用空气净化器、吸尘器对付尘螨。棉麻制品容易滋生螨虫，要减少棉麻织物的使用。注意被褥卫生，每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套，可有效杀死尘螨。有过敏体质的人家里最好不要养宠物，因为动物的皮毛最容易深藏尘螨。

加强锻炼，注意保湿

注意营养和锻炼，作息规律，增强体质。身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少、减缓过敏发作。秋天空气比较干燥，可以适当使用一些保湿的眼药水如玻璃酸钠眼药水、人工泪液等，注意眼睛的保湿。

注意用眼卫生，避免接触感染

不要用手揉眼睛，滴眼药水前后应洗手，避免接触传染。既往戴隐形眼镜、美瞳者，最好暂停使用。过敏性结膜炎患者眼部不应用或慎用化妆品；出行时可戴眼镜、太阳镜以减少眼睛接触过敏原，甚至可配合戴口罩，因为很多眼睛过敏者往往也伴有过敏性鼻炎。

多吃蔬果，补充水分

秋天干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，要注意多喝开水或茶水。避免吃辛辣烧烤油腻煎炸等热性食物，过敏性结膜炎发病期间尽量别吃海鲜。多吃新鲜的蔬菜和水果，如秋梨、苹果、苦瓜、芥菜，增加维生素A、B1、C、E的摄入。

以上就是关于“慢性过敏性结膜炎日常预防做好四点”的相关介绍。过敏性结膜炎尽量避免或减少接触过敏原、改善生活环境有助于缓解和控制过敏性结膜炎病情。