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远离禽流感 这些生活细节要注意

2018-08-13 来源:长春疾控  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:禽流感简言之就是发生在禽类间的流感,我们听说过的H5N1、H7N9、H5N6都是禽流感的一种。该病经呼吸道传播,多发于冬春季节,大部分感染者都有与活禽接触的暴露史。

流感简言之就是发生在禽类间的流感,我们听说过的H5N1、H7N9、H5N6都是禽流感的一种。该病经呼吸道传播,多发于冬春季节,大部分感染者都有与活禽接触的暴露史。

 
临近春节,部分市民喜欢到市场去买活禽回家烹饪,虽然味道鲜美,但这大大增加了暴露和感染的机会,因此春节期间,特别提示广大市民要注意预防禽流感。
 
市民平时要尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是不接触病、死禽;接触过禽鸟或禽鸟粪便后,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。尽量不要购买活禽自行宰杀、加工。
 
食用禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋前先用流水清洗蛋壳,不吃生的或半生的鸡蛋。外出途中,如在野外发现生病或死亡的野鸟,不要轻易接触,并及时报告发现场所的管理部门。
 
一旦出现发烧、头痛、咳嗽、全身不适等流感样症状,及时就医并在外出时戴上口罩。如最近一周接触过禽类或到过销售活禽的农贸市场,就医时一定要告知接诊医生。
 
平时也要养成勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等良好的个人卫生习惯;加强家庭室内空气流通,每天开窗换气3-4次,每次至少15分钟。同时加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。
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