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日常生活中如何预防禽流感

2018-08-09 来源:泉州市第一医院呼吸内科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:禽流感的病症与流行性感冒病症相似,如有发烧、咳嗽等症状且在短时间内加重,并伴有骨痛、肌肉疼痛等症状应及时就医。如果出现发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道疾病症状,要及早到就近医疗卫生机构就诊。之前若接触过禽鸟,要主动告诉医生。

冬春季是人禽流感、流感、流腮等呼吸道传染病高发时节,因此健康的生活方式对预防禽流感非常重要,只有了解禽流感及其预防措施,多一些知识,才能少一丝恐慌。

如何预防禽流感

1.注意饮食卫生,食用禽蛋、禽肉彻底煮熟,不生吃禽类产品,要购买经过检疫的禽肉制品。

2.不近距离与观赏鸟类直接接触,清理死禽或者禽类粪便最好戴卫生手套以及口罩,与禽类接触后要消毒液和清水彻底清洁双手。

3.加强身体锻炼,补充营养,保持充足睡眠,以提高免疫力。室内勤通风换气,公共场所出现打喷嚏咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻。

4.禽流感的病症与流行性感冒病症相似,如有发烧、咳嗽等症状且在短时间内加重,并伴有骨痛、肌肉疼痛等症状应及时就医。

预防口诀

“三要”

要勤洗手:接触禽鸟后、饭前便后要洗手;

要煮熟:禽肉和蛋要煮熟后再吃;

要早就医:如果出现发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道疾病症状,要及早到就近医疗卫生机构就诊。之前若接触过禽鸟,要主动告诉医生。

“三不要”

不要买:不要购买活禽自行宰杀,不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜产品;

不要碰:尽量避免接触禽类、鸟类或其粪便;

不要住:不要在养殖活禽处食宿。

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