流感高峰来临，专家支招教你从容应对

2018-08-04 来源：中国病毒学论坛标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：流感暴发疫情将继续出现，多数出现在学校里，预计随着学校放寒假，暴发疫情的报告数将大幅减少。

中国疾控中心传染病处呼吸道传染病室主任冯录召介绍，国家流感中心监测数据显示，目前我国北方省份流感活动进入高峰期，流感样病例百分比及流感病毒检测阳性率较前一周有所下降，本流行季节的峰值与往年冬春季峰值持平。南方省份流感活动呈上升趋势，低于往年冬春季峰值。

参照往年流感的流行特点，随着气温进一步降低，未来2周~3周，南方省份也将逐渐进入冬季流感流行季节，北方省份将继续维持在流感高活动水平。流感暴发疫情将继续出现，多数出现在学校里，预计随着学校放寒假，暴发疫情的报告数将大幅减少。北方省份流感活动强度一般还要再过两周才会出现明显下降，3月底将回到比较低的水平。

冯录召强调，我国正处于流感流行季，不排除出现流感导致的重症、危重和死亡病例的可能，尤其是孕妇、婴幼儿、老年人及慢性病患者等高危人群。与欧美发达国家相比，我国流感疫苗接种率极低，约为2%（美国约50%），未接种流感疫苗的高危人群罹患流感后死亡风险更高。

病毒有变异，疫苗还应打

目前流感疫苗组份主要针对A（甲）型H3N2、H1N1和B（乙）型流感病毒。国家流感中心副主任王大燕研究员介绍，从实验室检测结果看，我国南北方流感的主要流行毒株有差异，北方是H3N2为绝对优势毒株，南方是B型和H3N2毒株共同循环，B型所占比例已超过H3N2流感亚型。

冯录召介绍，去年10月以来的监测发现，H3N2亚型病毒出现变异，目前疫苗对该亚型病毒感染的保护效果会受到影响。美国疾控中心刚刚发布的评估结果显示，此次流感季疫苗对H3N2流感的保护效果只有23%，而通常情况下，疫苗的保护效果应该在50%~70%。

尽管疫苗保护效率降低，冯录召还是强调接种流感疫苗非常重要。首先，流感疫苗是目前预防流感最有效的手段。流感的感染率很高，一般情况下每个流行季节有5%~10%的人会感染，儿童能达到30%~40%，即便疫苗只有23%的保护率，还是能够保护一定数量的高危人群。此外，流行的流感病毒还有H1N1和B型，我国南方目前以B型流感为主，疫苗对南方人群有更高的保护率。同时，现在交通发达，人口流动性大，接种疫苗可以降低感染机会。

冯录召强调，目前接种流感疫苗还不算晚，一年内未接种过的人员，尤其是孕妇、婴幼儿、老年人、慢性病患者和医务人员，应该去接种流感疫苗。

那在冬季流感高峰来临之际，如何预防流感呢？务必做到以下几点。

1.远离人群聚集又密不透风的环境，平时要保持室内空气流通，保持室内空气的新鲜。

2.出现咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等掩住口鼻，避免飞沫传播。

3.注意个人卫生，经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4.在流感高峰期如果出现流感样的症状请一定及时就医，不要拖延，并减少与他人的接触，尽量在家休息。

5.如果确诊为流感的患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者的所有用具都要进行彻底消毒。

6.加强户外运动，运动可以强身健体，增强体质，提高身体的抵抗力和免疫力。

7.相关机构要做好预防流感的宣传和采取相应的措施。

8.对于易感人群可以注射流感疫苗。