您的位置:健客网 > 传染病频道 > 疾病知识 > 预防措施 > 膳食纤维还能预防流感?

膳食纤维还能预防流感?

2018-06-13 来源:营养界  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:世界每年有数百万人受流感影响,这是最常见的病毒感染之一。除了令人感觉极度不适以外,流感也是非常危险的,在某些情况下甚至是致命的。找到通过饮食来促进免疫的方法对于公共健康来说是非常宝贵的工具。

研究人员发现膳食纤维似乎能够抑制肺部过量且有害的免疫反应,同时通过激活T细胞的方式提高抗病毒免疫力。这整个过程都是由肠道细菌组成的变化来调节的。

世界每年有数百万人受流感影响,这是最常见的病毒感染之一。除了令人感觉极度不适以外,流感也是非常危险的,在某些情况下甚至是致命的。找到通过饮食来促进免疫的方法对于公共健康来说是非常宝贵的工具。

该研究通讯作者,澳大利亚莫纳什大学的BenjaminMarsland说:“膳食纤维和短链脂肪酸(SCFAs)对包括哮喘和过敏在内的各种慢性炎症疾病的有益作用,近年来受到了很大关注,并支持其在临床研究中的应用。但令我们担忧的是,这些治疗方法可能会导致免疫反应的普遍下降,并可能增加易感染性。”

膳食纤维是植物性食物中无法被消化的部分。尽管我们没有直接消化它,但我们仍然能够通过纤维获得很多益处。膳食纤维有助于保持我们的消化系统健康,对抗肥胖和某些严重的疾病,如肠癌。纤维通常是通过保持肠道菌群的健康来实现这一点。但是在流感发生时,现象就有点奇怪了:纤维似乎能够选择性地打开免疫系统的某些部分,并关闭另外的部分,这两种做法都起到积极的作用。

Marsland说:“我们通常发现,某种特定的疗法要么打开免疫系统,要么关闭免疫系统。令我们惊讶的是,膳食纤维能够选择性地关闭免疫系统的某些部分,同时打开免疫系统完全不相关的另外一些部分。”

这项研究还表明,所谓的西式饮食(高糖、高脂肪和低纤维)会增加炎症疾病的易感性,同时降低针对感染的保护,这些结论是已经被证实的。

当然,目前这项研究只针对小鼠进行。研究人员们将在不远的将来对人体进行测试。结果如何,还有待观察。无论如何,在饮食中多吃些纤维总是好的,而且几乎可以确定这是对健康有益的。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房