疱疹性咽峡炎、手足口...宝宝容易被感染，因为你没做到这件事！

又到了一年N度的疱疹性咽峡炎和手足口高发的时期。

为了把大家从被它俩支配的恐惧中解脱出来。

园宝妈特地去找了一篇纯干货的硬科普分享给大家。

看完这篇，秒杀疱疹性咽峡炎，吊打手足口病。

小孩不遭罪，大人不劳心的良方。

你值得拥有。

流行病毒的可怕之处在于：

你好我没好，我好你又倒！交叉感染的魔咒怎么破？

每年的不管春夏秋冬，一轮又一轮的疾病高发，基本不给人喘息的机会。

这不，夏天来临，水痘、疱疹性咽峡炎、手足口、诺如、轮状病毒等等，蜂拥而上，让家长们头疼的病毒又来了......

尤其是，孩子上了幼儿园，常常是这边刚好没几天，那边又倒下了。

二胎家庭也是重灾区，两个宝宝同时中招的放眼皆是。这可怎么办才好呢？

其实面对交叉感染，也并非那么无计可施，做到下面几点可以帮助你更轻松的预防流行疾病哦！

个人卫生习惯的培养

老生常谈的事，却也是最重要的事。

个人卫生习惯的好坏，很大程度上决定着宝宝受感染的机会。

除了常规的勤洗手、勤换衣之外，家长应该帮助宝宝建立“自己的东西自己用，不乱用别人东西”的观念。

无论在家、幼儿园还是其他环境，都尽量不要和别人混用碗筷、水杯、毛巾、手帕这样的个人用品。

PS：包括大人，大人的抵抗力强，即使没有症状也不代表不具备传染性...

毕竟通过空气传播的病菌还是少数，大部分流行病的传播都是靠手口接触，控制这个环节可以大大降低交叉传染几率。

家庭卫生的保持

这里说的保持家庭卫生，并不是鼓励大家去拼命消毒。

消毒剂对宝宝来说弊大利，过度使用消毒剂，会导致孩子的肠道菌群失调，造成损害孩子的免疫力。

因此，家长应该在日常清洁的情况下，多晾晒衣物、被褥、毛巾，尽量保持生活用具的干燥，减少致病菌的滋生。

另外要经常开窗通风换气，千万不要太过迷信净化器的力量，净化器可以净化粉尘、雾霾，但对病菌并没什么太大作用。

如果不经常开窗通风，那么室内病菌的浓度将远远高于室外，自然容易感染。

大人工作的时候，在封闭的公共场合逗留的时间比较长，呼吸道中会滞留微量的病菌。

虽然大人可能不会因此得病，但如果家里环境封闭，这些病菌通过呼吸会散播在室内。

经过长时间积累，浓度达到一定量的时候，就会引发宝宝的疾病，所以定时通风是非常必要的。

PS：大人回家前最好在空旷的地方深呼吸几分钟，回家后也不要马上和宝宝近距离基础，先做好个人卫生后再和宝宝玩。

外出玩耍环境的选择

现在很多家长带宝宝出去玩，都喜欢选择一些大型综合商场或淘气堡之类的场所。

觉得这样的地方吃的方便，玩的丰富，还不受天气干扰。

但这样的地方往往也是人群高度密集，空气污浊的环境，属于交叉感染的重灾区。

比如淘气堡，宝宝人数多，玩儿的过程里，相互亲密接触在所难免，而且很多疾病都有潜伏期。

在潜伏期并不会表现出明显症状，但却完全具备传染性。

因此在疾病高发季节，最好选择带孩子到公园这样的户外环境玩耍，同时注意根据天气增减衣物。

遇到天气不是太好的时候，可以选择和熟悉的小朋友在家中玩耍，或在小区内短时间活动一会也不错。

必要时适度的隔离

一旦遇到流行性疾病爆发，其实也可以适当的采取一些隔离措施。

比如幼儿园小朋友患病的人数较多，那么可以暂停几天幼儿园，平时不要去人多的公共场所。

对于有两个宝宝的家庭，如果有一个已经生病，那么最好可以让另一个宝宝暂时去爷爷奶奶家过渡一段时间。

没有条件的话，则应该尽量让两个宝宝不要待在同一个房间，最好做到用具分离、戴口罩并且避免近距离接触，同时对宝宝的生活用品适当高温和晾晒消毒。

疫苗护航

虽然我们试图从各个方面，对病菌进行围追堵截，但总有百密一疏的时候。

有时候与其战战兢兢的每天担心被传染，还不如从根本上找方法。

那么最后一道防线是什么呢？

那就是疫苗，注射疫苗可以帮助宝宝大大提高抵御病菌侵袭的能力，防止交叉感染。

目前很多传染性高，流行范围大的疾病，都有相应的疫苗问世，比如流感、手足口、轮状病毒等等。

注射疫苗后，即使因为病菌变异，而让宝宝还是感染了，也会大大减轻症状，降低危害程度。

对于交叉感染的预防，除了在平时生活细节上的注意，还需要相应的提高宝宝自身的免疫力，平时多运动、注意营养摄入的全面均衡，内外结合才能更好的保证宝宝的健康哦！