新型手足口病来了——怎么躲过这一波

炎热的夏天到来啦，各种传染病也开始“肆意妄为”，手足口和疱疹性咽峡炎正处在高发期。看着宝宝嘴里或身上长满疱疹，家长们哪个不心急~淡定淡定，其实它们没有看上去可怕哈。下面就给大家讲讲手足口和疱疹性咽峡炎这对“难兄难妹”。

手足口&疱疹性咽峡炎长啥样？

疱疹性咽峡炎和手足口病都是由肠道病毒感染引起的，夏秋季高发。大部分发病的孩子会先出现发热的症状，之后出现疱疹。长了疱疹后会让宝宝比较痛苦，是非常考验家长的时刻。这对“难兄难妹”有很多相似之处，也稍有不同。

疱疹性咽峡炎，疱疹主要长在嘴里、咽部，基本不出现在身上，伴发热。疱疹性咽峡炎愈后较好，一般病情较为轻微，很少出现重症病例。因为口腔内疱疹的关系，婴幼儿表现为流涎、拒食、烦躁不安，大孩子会诉有咽痛，同时部分孩子会有呕吐等情况，所以吃东西会比较煎熬。

手足口病呢，主要是手心、脚心、口腔和臀部出现皮疹或疱疹，伴发热，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，个别病例可无皮疹。绝大多数手足口病在发病5～7天自行缓解；但少部分手足口病可能会发展成重症，在发病后1～5天出现中枢神经系统并发症，如抽搐、嗜睡等，重症手足口病进展迅速，需及时诊治。

正确应对不害怕

听起来是不是有点慌兮兮的？其实真不用太紧张哈。疱疹性咽峡炎是极少出现重症案例的，大部分手足口病也只需要一到两周就可以痊愈，很少会出现重症病例。家长们别被这两种疾病看上去可怕的症状给吓坏啦！也不要给孩子乱吃药。这两种疾病都是无特效的病因治疗，普通病症的孩子也不用吃抗生素、中成药、所谓的抗病毒药；这些都不能有效的对抗肠道病毒，根本不会缓解任何症状。简单来说就是，吃了药不会好得更快，不吃药也不会更严重。

家长要做的，最重要的是在孩子患病期间做好家庭护理，等待自愈。譬如：在饮食方面，长了疱疹的宝宝可能会因为难受拒绝进食。妈妈可以准备点温凉的流质或较软不需咀嚼的食物，比如冰牛奶、冰凉的营养粥。宝宝长了疱疹的区域要保持裸露，注意清洁。如果水泡破裂，可以局部涂聚维酮碘液消毒。积极控制高热；如果发烧体温太高，可以给孩子吃退热药物。

但是如果孩子出现以下情况，需要及时就医，警惕重症病例的发生：

1.持续的高热，常规退热处理效果不佳；

2.出现精神萎靡、头痛、呕吐易惊、肢体抖动等神经系统症状；

3.出现呼吸增快、减慢或节律不整等异常呼吸情况，出现口唇紫紺、咳嗽严重有粉红色痰等呼吸道症状；

4.出现心率增快（大于160次／分）或四肢末梢发凉、皮肤发花等循环系统情况。

别太担心，大部分患病的宝宝都比较轻微，大约7~10天的时间，孩子就会自愈。疱疹症状过几天就慢慢消退了。要不了多久，娃又会活蹦乱跳出现在你面前。

预防手足口&疱疹性咽峡炎，这样做最靠谱

疱疹性咽峡炎和手足口病的预防原则基本一样。它们基本上是通过病菌进入口腔传播的。如何避免细菌、病毒溜进宝宝的嘴里，这才是咱们的预防重点。

疫苗打起来

小手洗干净洗手是最好的预防！家长们得做好示范，教宝宝正确的洗手方法。

鼻涕咳嗽都走开告诉孩子，流鼻涕时要及时擦鼻涕，擦完把鼻涕纸扔进垃圾桶。如果打喷嚏、咳嗽呢，最好弯曲手肘遮挡口鼻，避免传染给其他小朋友。

日常用品多消毒

少凑热闹多通风疾病高发期，尽量少带宝宝去人群密集的地方。

传染病高发期园内保护及消毒措施

让孩子在安全地环境下健康成长

要求保育员每日对厕所进行清扫、消毒，戴手套，工作结束后应立即洗手。对玩具、儿童个人卫生用具(水杯、毛巾等)、餐具等物品进行清洗消毒。

保育员们还要每日对活动室、寝室、教室、门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒。

为了做到早发现、早隔离、保健老师们每天加强晨检午检。严格执行“一问二看三摸”，发现可疑患儿时，立即联系家长送诊、居家观察等措施；对患儿所接触的、所用的物品要立即进行消毒处理；

保健老师也专门给小朋友们开设了小课堂，做好示范，教宝宝正确的洗手方法。

如果宝宝不幸感染了手足口，一定要第一时间通知班级老师，配合我们进行上报隔离，等痊愈后最好在家继续隔离一周，不要着急去幼儿园。以防传染给别人。完全复原后别忘了带好医院开具的复课证明才能入园哦~