新型手足口病来了,赶快来看如何预防

新型手足口病来了，赶快来看如何预防

手足口&疱疹性咽峡炎长啥样？

疱疹性咽峡炎和手足口病都是由肠道病毒感染引起的，夏秋季高发。大部分发病的孩子会先出现发热的症状，之后出现疱疹。长了疱疹后会让宝宝比较痛苦，是非常考验家长的时刻。

这对狐朋狗友有很多相似之处，也稍有不同。

得了疱疹性咽峡炎，疱疹长在嘴里、咽部，基本不出现在身上，伴发热。疱疹性咽峡炎预后较好，一般病情较为轻微，很少出现重症病例。因为口腔内疱疹的关系，婴幼儿表现为流涎、拒食、烦躁不安，大孩子会诉有咽痛，同时部分孩子会有呕吐等情况，所以吃东西会比较煎熬。

手足口病呢，主要是手心、脚心、口腔和臀部出现皮疹或疱疹，伴发热，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，个别病例可无皮疹。绝大多数手足口病在发病5～7天自行缓解；但少部分手足口病可能会发展成重症，在发病后1～5天出现中枢神经系统并发症，如抽搐、嗜睡等，重症手足口病进展迅速，需及时诊治。

除了之前提的比较多的由EV71和CV-A16病毒引起的手足口病之外，最近CV-A6、CV-A10病毒大有猖獗之势。这种“新型手足口病”皮损比较严重，皮疹可表现为大疱样改变，而且范围不限在手、足、口等部位，甚至可遍及全身；发生指甲脱落的情况也较多些；但是引起重症的情况比例较EV71及CA16少。一般一到两周，会慢慢恢复。脱落的指甲需要一到两月才会重新长出。

正确应对不害怕

听起来是不是有点慌兮兮的？其实真不用太紧张哈。

前面已经说过了，疱疹性咽峡炎是极少出现重症案例的，大部分手足口病也只需要一到两周就可以痊愈，很少会出现重症病例。家长们别被这两种疾病看上去可怕的症状给吓坏啦！

也不要给孩子乱吃药。这两种疾病都是无特效的病因治疗，普通病症的孩子也不用吃抗生素、中成药、所谓的抗病毒药；这些都不能有效的对抗肠道病毒，根本不会缓解任何症状。简单来说就是，吃了药不会好得更快，不吃药也不会更严重。

家长要做的，最重要的是在孩子患病期间做好家庭护理，等待自愈。譬如：在饮食方面，长了疱疹的宝宝可能会因为难受拒绝进食。妈妈可以准备点温凉的流质或较软不需咀嚼的食物，比如冰牛奶、冰凉的营养粥。宝宝长了疱疹的区域要保持裸露，注意清洁。如果水泡破裂，可以局部涂聚维酮碘液消毒。积极控制高热；如果发烧体温太高，可以给孩子吃退热药物。

但是如果孩子出现以下情况，需要及时就医，警惕重症病例的发生：

1.持续的高热，常规退热处理效果不佳；

2.出现精神萎靡、头痛、呕吐易惊、肢体抖动、吸允无力等神经系统症状；

3.出现呼吸增快、减慢或节律不整等异常呼吸情况，出现口唇紫紺、咳嗽严重有粉红色痰等呼吸道症状；

4.出现心率增快（大于160次／分）或四肢末梢发凉、皮肤发花等循环系统情况。

别太担心，大部分患病的宝宝都比较轻微，大约7~10天的时间，孩子就会自愈。疱疹症状过几天就慢慢消退了。要不了多久，娃又会活蹦乱跳出现在你面前。

预防手足口&疱疹性咽峡炎，这样做谱

疱疹性咽峡炎和手足口病的预防原则基本一样。它们基本上是通过病菌进入口腔传播的。如何避免细菌、病毒溜进宝宝的嘴里，这才是咱们的预防重点。

小手洗干净

洗手是最好的预防！家长们得做好示范，教宝宝正确的洗手方法。

浸湿双手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指缝间、手指、虎口处都不能放过。

这样持续搓洗20秒左右。跟宝宝说，唱两遍《生日快乐》歌，小手就洗干净啦！

洗完后，用干净的纸巾或者专用的毛巾擦干。公共场所的烘干机细菌非常多，我们不约！

告诉宝宝，不仅饭前便后要洗手，玩耍、摸过小动物后，都应该记得洗手。家人们也要给宝宝做榜样，养成勤洗手的良好卫生习惯，特别是接触过生肉或者换过尿布以后。让孩子能耳濡目染，并且爱上洗手。

鼻涕咳嗽都走开

告诉孩子，流鼻涕时要及时擦鼻涕，擦完把鼻涕纸扔进垃圾桶。如果打喷嚏、咳嗽呢，最好弯曲手肘遮挡口鼻，避免传染给其他小朋友。

同时还要教会宝宝，在别人打喷嚏、咳嗽时尽量扭过头去避开，最好能保持四步的距离。

最重要的是，提前给娃做好预防，希望宝宝们都可以安然度过这段手足口和疱疹性咽峡炎的高发期。