手足口病高发期又来了! 哪些孩子要尤其小心?

最近听身边的宝妈们说起幼儿园又有孩子得了手足口病了，有的甚至班里全部放假了，其实大家不用恐慌，这个只要我们平时多注意，还是很容易避免的。

多一些了解，就会少些恐惧

手足口病：由肠道病毒引起

手足口病主要是由20多种(型)肠道病毒引起的，一般是一种病毒或两三种病毒同时出现。其中，以柯萨奇病毒A16型(CoxA16)和肠道病毒71型(EV71)最常见。

手足口病传染途径

引起手足口病的肠道病毒主要存在于：患儿的皮疹、水疱破损处、口腔分泌物及粪便中。

因此，与患儿有近距离接触，或者接触了被分泌物污染的食物、水、玩具、毛巾等物品都可能被传染。

手足口病最喜欢两类人

在暴发流行时，任何年龄段的人都有可能被感染，不过它还是比较“怕强凌弱”的，最喜欢“欺负”两类人：

1、5岁以下的儿童

5岁以下的婴幼儿，尤其是不讲卫生、抵抗力弱的孩子最容易被传染。最容易爆发的地方：托儿所、幼儿园、学校等这些儿童聚集密度大的地方。

2、抵抗力较差的成人

成人也会感染手足口病，甚至会成为重要的传染源。成人抵抗力变弱以后，会变得跟儿童一样容易被传染，症状也跟儿童患病后相似，以手部、脚底、口腔内长疱疹为主要特征，有些人的症状甚至比儿童更严重。

手足口病的症状表现

感染肠道病毒后，患者不会立即发病。先是病毒在体内大量复制，经过3~7天的潜伏期后才进入发病期。抵抗力强的人仅会出现轻微症状，甚至没有任何症状出现。而抵抗力弱的人就没那么幸运啦，不仅发病迅速，甚至可能出现严重并发症。

1轻微症状

发病初期，会出现发烧的症状，体温38～39℃。发热1～2天后，手、脚、口腔，甚至肘部、下肢、臀部都会出现疱疹。疱疹比水痘疱疹要小，水疱壁很薄，大多不痒，也不会结痂。

另，患儿还可伴有咽痛、咳嗽、流鼻涕、食欲不振等症状。年龄较小的宝宝则因为口腔有太多的疹子而表现为哭闹、拒食、流口水。这些症状与疱疹性咽峡炎非常相似，家长要注意鉴别。

2重症症状

肠道病毒可能会侵犯患儿的中枢神经系统、肺和心脏，尤其是小于3岁的孩子。在发病后即可出现脑膜炎或脑炎(以脑干脑炎最为凶险)、肺炎、心肌炎等严重并发症，可致患儿死亡，或者即使治愈也会留有后遗症。

因此，一旦发现患儿有持续高热不退，精神差，呕吐，抽筋，肢体抖动，呼吸、心率加速，出冷汗等症状时，应立即送他去医院治疗。

不过，大家也不用过于担心，因为这样的重症病例只占几千分之一，死亡率仅为十万分之一或几万分之一。

手足口病康复关键：护理

手足口病虽是病毒所致，但并不主张抗病毒治疗，也不主张用抗生素！除重症症状需要立即送医外，大多数情况下，手足口病像感冒一样，属于自限性疾病，可以不治自愈，周期一般为7天。但这并不表示孩子发病以后，家长不需要做任何事情，针对孩子发热、皮疹等症状，还是需要对症处理。

1发热的护理

体温低于38.5℃时，可使用物理降温的方法，并注意给宝宝补水。超过38.5℃时，应给宝宝服用退烧药。

2皮疹的护理

出疹子时，应保持患儿皮肤的清洁，并及时更换衣服。此外，要给宝宝勤修指甲，以免过度搔抓引发皮肤损伤和感染。若疱疹破裂并伴皮肤继发感染时，可局部外用抗菌药膏。

3口腔的护理

若宝宝嘴里的疱疹已溃疡，家长可用鱼肝油或维生素B2片剂研成粉涂抹口腔，并要让宝宝经常漱口刷牙，保持口腔清洁。给孩子喝点偏凉的奶或水，少量多次，可帮宝宝减轻口腔溃疡的痛苦。

4饮食护理

患病期间，饮食上应给予易消化的营养食物。出疹期间，尤其在口腔内水疱破溃成小溃疡期间，可以多给予一些温的流质饮食。病愈后可及时补充富含蛋白质和维生素的食物。

预防手足口病要做好6点

1接种疫苗

由我国自主研发的预防肠道病毒71型感染所致的手足口病疫苗——EV71灭活疫苗已经批准上市。接种对象为6月龄至5岁儿童EV71病毒易感者。

2要养成良好的卫生习惯

要让孩子养成勤洗手的习惯，不要让孩子与别人共用餐具、毛巾、衣服、玩具等用品。

肠道病毒对高温敏感，100℃以上立即死亡，它也怕消毒剂和紫外线。在手足口病流行期间，家长可将宝宝的餐具、水杯等煮沸消毒，衣服、被褥可经紫外线照射消毒，玩具用含氯消毒剂浸泡消毒，以避免病从口入。

3少去公共场所

在手足口病流行期间，要少带或不带孩子去公共场所。室内要勤通风。

4提升孩子抵抗力

平时要让孩子多运动、锻炼身体，并保证孩子有充足的睡眠，合理安排膳食，以提高孩子的抵抗力。

说了这么多，我们还是要为孩子时刻保持卫生哦！