6月手足口病是高发期，妈妈越早精通越好！

手足口病，让妈妈和宝宝都痛苦的一种婴幼儿常见病。

各地新闻都已发出手足口病高发预警，6月份是手足口病的高发季。

自家宝宝得过手足口病的妈妈回想起来，那酸爽，精疲力竭、心力交瘁、心如刀绞也形容不了，希望你们永远不要体会！

很多人会对手足口病特别恐慌，认为得了手足口病，就需要去医院住院一个星期打点滴，不然会发展很严重，甚至有生命危险！

所以，本期想结合宝宝感染手足口病的经历，提炼出每个妈妈都应该了解的关于手足口病的知识，希望对各位童粉们能有些帮助。

手足口很可病怕吗？

前面我可能有点吓到你，手足口病真的不可怕，首先不要惊慌哈！

引起手足口病的是几种肠道病毒，跟普通其他病毒一样，具有自愈性，但也具有很强的传染性，主要通过接触病人的粪便、体液和呼吸道分泌物或者被污染的玩具等物品。3岁以下的宝宝是手足口病的高发人群。整个病程大概在7-10天左右。

发展过程

第一阶段：初发期

这一阶断，宝宝会食欲下降，没精力，发热，一般低热。病程1~3天。

第二阶段：高发期

口腔、手、脚甚至臀部会出现皮疹或者小泡。其他地方的皮疹一般不痛不痒，但是口腔的小泡破裂以后，形成溃疡，会有剧烈的疼痛。宝宝会拒绝进食、性情暴躁，睡觉哭闹。病程3~5天。

第三阶段：恢复期

已退热，皮疹渐渐褪色，出现脱皮，有的宝宝比较严重，可能出现手指甲或者脚趾甲脱落的情况，宝宝食欲也逐渐恢复。

如何护理手足口病？

得了手足口病千万不要慌张，手足口病其实就是一种普通的病毒感冒，病毒在体内复制3~5天，便会自行衰败，死亡。现在并没有特定的药物能对付手足口病的病毒，抗生素对病毒更是无效，一般情况下，可以自行在家护理，根据宝宝的症状，给予对应的护理措施。

高烧时服用退烧药。

温度高于38.5度以上，给宝宝服用退烧药，可以选择泰诺林和美林，是目前安全有效的退烧药物。

不要用酒精降温，容易导致酒精中毒，

不建议物理降温，身体温度适当升高对宝宝的病情恢复有利，且物理降温，可能引起宝宝寒颤，让宝宝不舒服。

不能捂热。发烧后，应尽快引导宝宝将体内的热量散发出来，这样有利于降温，捂热严重时可导致高热惊厥。

多喝水

退烧时，体内的热量需要散发出来，需要有一定的介质携带这些热量。水份就是最好的媒介，人体会通过排尿排汗等方式将体内的热量带出体外，有时候服用退烧药以后，宝宝退烧慢，可能就是因为体内缺少水分。另外，发烧的时候，水分和容易流失，也要及时补充水分，以防脱水。

口腔护理

手足口病，口腔黏膜是最容易受到损害的部位，严重的情况，可能整个口腔都长满疱疹，破溃成溃疡，是宝宝最痛苦的时候，宝宝会拒食、流涎、哭闹不止，这个阶段也是妈妈心力交瘁的时候，但是宝宝最需要的还是妈妈的悉心护理，让宝宝早日康复。饭前饭后用生理盐水漱口，如果宝宝还不会漱口，可以用棉签蘸盐水涂在宝宝溃疡处。

准备流食、口服补液盐

宝宝因口腔剧烈疼痛无法咀嚼，可能会拒绝饮食，甚至拒绝喝水，所以给宝宝准备的食物一定要便于吞咽，半流质或者流质，温度偏凉，越热宝宝就越疼。

这个阶段最大的风险是宝宝拒绝喝水而造成脱水。所以一定要想尽办法给宝宝喝水，可以直接给宝宝补充口服补液盐，不仅补充水分，还可以补充电解质，同样是身体必须。

宝妈小秘密

对于手足口病，童年时光有绝招哦，童妈这次真的是要感谢两位童年时光的英雄——23维和第一防御液。

宝宝嘴里长满了溃疡，食物一放进嘴里，宝宝就痛得直抖，直接就把食物吐出来，已经一天没有进食了，可能肚子很饿，但是滴水不禁，非常担心。想到23维中含有维B、维C可以促进创面愈合，防御液中有胶体银可以杀菌灭毒，其植物添加物还有清凉止疼的作用，

机智如我，我将23维和第一防御液兑一起，加凉水、搅匀给宝宝喝。她尝了一下，竟然奇迹般的喝下了。于是一天中23维兑防御液给宝宝喝了一次，维C兑防御液给宝宝喝了3次，悬着的心终于放下来。

因为如果宝宝一直不吃任何东西，宝宝很有可能脱水，可能要上医院输液补充水分的。而我是最不想接受输液的。

到第二天的时候，宝宝竟然精神好多了，开始能逗笑了，到晚饭的时候，能喝一些流食了，到第4天左右，宝宝就差不多能正常饮食了。所以，23维和防御液这次，一点不夸张，真是记了一大功。

什么时候应该去医院？

手足口病分为轻型的手足口病和重症手足口病，庆幸童妈这次两个娃都是感染的轻型的，轻型手足口病基本上好好护理即可痊愈，但是重型的手足口病，不要犹豫，一定要去医院，因为这玩意儿影响太大，可出现脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿等，甚至可能有生命危险。那么什么情况下应该带去医院呢？

宝宝出现这些症状要去医院

1、持续高热不退。高烧吃退烧药后，依旧不退。或者反复高热超过3~5天。

2、呼吸变浅，并且急促，有点呼吸困难，唇色变紫，痰液出现血性泡沫样，咳嗽时可听见肺部痰鸣音

3、精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、肢体抖动、惊厥

4、面色苍白、皮肤花纹

5、宝宝在期间拒绝饮水，已经有脱水症状（嘴唇干燥、哭时没有眼泪、超过6小时没有排便）。

上面的情况结合宝宝的精神状态，应尽早上医院诊断。重症手足口病的发病率不到1%，所以，妈妈们切记要淡定，宝宝发病的前5天要密切观察孩子的情况，不要盲目频繁跑医院，有问题，也要及早治疗。

手足口病如何预防？

手足口病传染性很强，小朋友聚集的地方，都是手足口病的重灾区，基本上，一个小朋友感染了，其他小朋友能集体被转染。因为病毒可以通过飞沫和粪便的形式，直接传给别人、或者借由手、书本、玩具、毛巾等物品间接传染给别人，所以在手足口病高发季节，妈妈们一定要保持12分的警惕，可以从这些方面预防手足口病的发生。

尽量少带宝宝去游乐场

病毒的传染期一直延续到愈后1-2周，所以游乐场的宝宝看似好了，很有可能身上携带病毒，并且游乐场，空气不流通，器具反复使用，宝宝容易感染。

勤洗手

宝宝在玩耍后，吃东西前，都要洗手，在流水下冲15秒以上。

不要亲吻宝宝

大人身上也是可能携带手足口病毒的，有时候大人会感觉喉咙痛，但是并没有明显的症状，这时体内可能就有这种病毒。所以大人尽量不要亲吻宝宝，尤其是亲吻宝宝的嘴。

接种手足口病毒疫苗

引起重症手足口病的主要病毒是EV71，妈妈可带宝宝接种EV71手足口病疫苗，是属于二类疫苗，需要自费，需要主动咨询预防接种机构。

接种此疫苗后，并不代表宝宝就一定不会再感染手足口病了，手足口病可以由多种病毒感染而至，病毒EV71只是其中一种，但是重症手足口病基本上都是由EV71病毒引起的，所以接种疫苗可以预防重症手足口病的发生，当然，接种以后，就算宝宝感染手足口病毒，症状也会比较轻，能更快的恢复，所以，接种疫苗还是很有必要的，是目前预防手足口病最有效的方法。

手足口病会反复得吗？

有可能哦~引起手足口病的病毒有很多种，宝宝得过一种之后，只对该类的病毒有免疫，但是接触其他种类的手足口病毒，还是会感染，所以就算宝宝是刚得完手足口病毒，也需要注意预防，远离携带手足口病毒的人群。

说说疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎大宝去年也得过一次，说到底，它是属于手足口病的一种。引起疱疹性咽峡炎和手足口病的病毒是一样的。最大的区别是，疱疹性咽峡炎只在咽喉部有疱疹，而手足口病的疱疹会布满口腔、手心、脚心、臀部、甚至其他地方。疱疹性咽峡炎的症状比手足口病轻，很少会发展成重症手足口病。所以，疱疹性的护理与手足口病的护理差不多，这边就不再累赘了。

今天唠唠叨叨又说了这么多，就是希望大家，如果宝宝万一感染手足口病，千万不要慌张，慢慢来，虽然过程有点难熬，但是宝宝终究会好的！