数万孩子中招！手足口病大爆发，家长需要高度严防了！

5月已至，

让爸妈们闻风丧胆的手足口病又卷席而来了！

4月9日，国家卫生健康委员会

在北京举行新闻发布会：

今年3月全国手足口病报告的病例

已达2.8万例！

手足口病是一种儿童常见传染病，自2008年5月法定报告以来，每年报告病例数在百万例以上，给我国5岁及以下儿童生命健康带来严重威胁。根据既往手足口病流行规律，自3月起，手足口病疫情将逐步上升，每年4~7月是手足口病的发病高峰。

即使只是较轻的手足口病，孩子因嘴里疱疹破溃哭闹不止、无法进食，也让爸妈操碎了心。趁着手足口病还没有大规模爆发，喜宝特邀资深儿科医生崔冰琳为大家带来手足口病的预防手册。咱们一起保持警惕，积极行动起来，让孩子们不中招！

手足口病有哪些症状？

手足口病，顾名思义，就是口腔、手心、脚心和臀部出现皮疹或疱疹，通常有发热，部分伴有咳嗽、流涕、打喷嚏等症状。

手足口病如何传播？

手足口病是一种由肠道病毒引起的、传染性很强的疾病。主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品而感染，也就是“病从口入”。

手足口病爱找谁？

手足口病主要侵犯5岁及以下儿童，6月龄以下婴儿因有胎传抗体的保护发病较少，从6月龄开始发病逐渐增加，1-3岁儿童发病风险最高。现在是高发季节，家有以上年龄段的孩子，无论孩子以前是否得过手足口，家长都要严加防范。

长了水疱会让宝宝比较痛苦，也会让家长跟着焦心。接下来给大家提供几个简单有效的预防措施，所有爸妈都该记一下，别等宝宝中招了才后悔没做好预防！

手足口病来势汹汹，“12字要诀”做好预防！

打疫苗

强烈建议6个月到5岁以内儿童接种针对EV71疫苗。一般接种两针，中间间隔4周，保护率可以达到95%。1岁左右接种，免疫效果可以持续5年左右，基本覆盖了最容易出现重症、死亡的年龄段。

勤洗手

因为手足口病是肠道病毒引起的，常常会通过手上感染的细菌进入孩子的消化道，进而被感染。所以洗手是最好的预防，不仅要给孩子勤洗手，家人们也要一起洗。

严隔离

疾病高发期，尽量少带孩子去人群密集的地方，尤其要避免可能传染手足口的“高危娱乐项目”波波池、摇摇车等。如果孩子不幸被感染，等痊愈后最好在家继续隔离两周，以防传染给别人。

常消毒

肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，孩子床品多晾晒，奶瓶、餐具要煮沸消毒。每周用84消毒液（1000mg/L）喷洒或擦拭孩子常接触的玩具、床围栏、地面、门把手等，作用15分钟。同时要多通风。

万一中招手足口病，记好护理小贴士！

万一孩子中招，家长们也别太着急。手足口病在大多数情况下是自限性疾病，大部分病例在10天左右可以自行恢复。没有特效药，也不用吃抗生素、中成药。患病期间，最重要的是做好家庭护理以缓解孩子不适，等待自愈——

发热、呕吐护理：

如果体温太高孩子难受，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热；如果出现呕吐，请及时使用口服补液盐。孩子不接受补液盐的口味的话，用喜宝果汁兑水，口感清甜，也能达到补液效果。

饮食安排：

嘴里的疱疹会让孩子很疼，拒绝进食。妈妈可以给一些温凉的流质或软烂不需咀嚼的食物，以缓解不适。比如冰牛奶、水果奶昔等。像热饮、酸性食物（柑橘类、番茄等）就暂时不要给孩子吃了。宝宝吃完后要用清水给他漱口，防止继发感染。

伤口护理：

手、脚长了疱疹，应保持该区域的清洁和裸露。用温水轻柔清洗皮肤后用纱布蘸干。如果水泡破裂，可以局部涂聚维酮碘液消毒。千万不要用未经消毒的针挑破疱疹，以免感染。

出现这些症状，务必立刻就医！

大部分情况下手足口病症状都很轻，但是有很小的比例会发展为重症，比如脑膜炎、心肌炎等。重症无法预防，甚至可能危及生命，这大概就是手足口病让人害怕的地方。除EV71外，柯萨奇A组16型（CA16）、埃可病毒等均可引起手足口病。多数患者症状较轻，但有些病例病情进展迅速，并发中枢神经系统疾病，可致死亡。

所以早期发现重症并及时送医非常重要，如果你的孩子在3岁以下，出现这些症状——持续不退的高热、频繁呕吐、四肢抖动/抽搐、白天过度睡眠，请不要犹豫，立即带孩子去急诊并配合医生的安排。

孩子生病，受苦的就是全家，这时候妈妈都恨不能替孩子生病。但是，哪怕在手足口病高发季，妈妈们也请不要成为惊弓之鸟，从此不敢带孩子出门。每天2小时户外时间，有利于提升孩子的免疫力呢！只要做好预防措施，咱们照样可以带孩子大胆探世界！