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流感频发季节,教你用淡盐水洗掉重流感

2018-04-20 来源:登封水务  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:俗话说:“谷雨寒死老鼠”,说的就是谷雨时节天气忽冷忽热,很多人像夏天一样穿衣服,其实季节还没有到,湿气很容易从裸露的部位进入体内,同时也是流感高发的季节。

民间俗谚"春雨贵如油"说的就是谷雨——春季最后一个节气。春季将尽、夏季将至,万物生长、蒸蒸日上,正所谓"一年之季在于春"。

俗话说:“谷雨寒死老鼠”,说的就是谷雨时节天气忽冷忽热,很多人像夏天一样穿衣服,其实季节还没有到,湿气很容易从裸露的部位进入体内,同时也是流感高发的季节。

今天,针对流感,小编为大家介绍一种最简单有效的预防治疗方法,可以在对付流感的战斗中让您少走弯路胜算大增。

这个神奇的方法就是——用温淡盐水清洗咽喉、鼻子。本方法和医院的治疗可以同步进行。

医学研究表明,流感早期主要感染咽喉鼻子这些上呼吸道部位。采用温淡盐水清洗,可以改变病毒的生存环境、大大降低病毒的密度,实践证明:许多人可以很快减轻流感的症状从而加快病愈的速度,而且成本极低完全没有任何副作用。

准备温淡盐水

首先,用杯子装100~150毫升的温水,放入1~3克食用盐,充分搅拌溶解。

清洗咽喉

将一大口盐水含在口内,抬头,让盐水进入咽喉,从咽喉出气洗嗓子,持续10秒钟左右,之后,停止咽喉出气,在抬头的状态下咽下一些盐水,使咽喉完全被清洗一次。根据这个方法,重复3~4次,吐出剩下的盐水。注意这个过程中有很多人会被“呛”。这是正常的反应。不能把盐水全部吞进去。因为吐了的盐水有大量的粘液出现,这是病毒的分泌物,排出是非常好的现象。

洗鼻

在盐水中插入一个普通的酸奶吸管,用食指盖住一头吸一段盐水在吸管中,抬起头,用手指堵住一个鼻孔,将吸管中的盐水放入另一个鼻孔,吸气,盐水从鼻腔进入咽喉,再冲洗鼻腔,这样倒3~5次。用同样的方法清洗另一个鼻孔,并尽量把洗涤喉咙的盐水吐出。

由于春夏季天气阴晴不定,感冒病菌容易传播。小编建议大家平时要加强锻炼,注意营养补充,保证充足的睡眠和休息,在居所要定时通风换气,保持空气清新,根据天气变化加减衣服,注意个人卫生,勤于洗手,确保起居环境干净、整洁。

划重点:

每日温淡盐水清洗咽喉鼻子至少3次以上,有条件的上下午晚上各三次,洗的次数越多流感好得越快。洗完后,切记半小时内不要喝水和吃东西。

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