现在正值流感多发季节,很多人一不小心就感冒,一天到晚咳不停,流感+咳嗽的后果可能就是久治不愈的肺炎。
大家可千万别小看了肺炎,它是危害糖友健康的常见并发症,发病率高达23.4%-44.5%。而且病情容易恶化,这与两个因素相关。
1、病隐匿,不易被发现
与普通肺炎患者相比,糖尿病并发肺炎患者咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难炎症状可不明显,容易被忽视而延误治疗。大部分老年糖尿病患者合并肺炎症状不典型,尤其需要警惕噢~
既然糖友发生了肺炎可能没症状,那么,糖友该如何发现肺炎呢?
糖友发生肺炎时有专属的表现,即往往会出现食欲下降、疲乏无力等表现。患上肺炎,病情也比常人进展要快和严重。
因此,如果糖友突然出现食欲减退、疲乏无力,一定要提高警惕,注意排除是否有肺部感染。
2、病情复杂
高血糖状态是引发肺部感染的重要原因,而肺部感染又会使血糖进一步升高,如此形成恶性循环,致使病情复杂化并难以控制。
如何预防肺炎的发生?
优质蛋白质饮食
蛋白质缺乏是导致糖尿病患者免疫力低下而易引发糖友定量摄入牛奶、肉类、豆制品等优质蛋白质类食物必不可少。
豆制品:黄豆芽、豆浆、豆腐、豆腐干、豆腐丝等,每天可吃一种。
奶类:推荐糖尿病患者每天早餐喝一盒牛奶,加餐时间喝一杯酸奶,如果伴有血脂异常的,建议选择低脂牛奶。这样可以增加奶制品的种类,不至于过于单调。
鱼、虾、禽肉、猪肉、牛肉和羊肉等动物性食物都含有消化吸收率高的优质蛋白以及多种微量营营养素,对对增强免疫力亦十分重要。
但是需要注意,像肥牛、肥羊、肚腩肉、排骨的脂肪都偏高,糖友要选择瘦肉、腿肉和里脊肉等低脂肪含量的肉。
补充富含维生素C、E的食物
维生素C能够提高人体对疾病的抵抗能力,像西红柿、猕猴桃、柚子都是适合糖友食用的。
维生素E是机体一种强有效的自由基清除剂,可以提高我们人体的免疫力。杏仁、榛子、甘蓝、莴苣中富含维生素E。
补充富含维生素A、胡萝卜素的食物
所以可以多食用橙黄色和绿色蔬菜。如菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等等
多饮水
水是呼吸道的润滑剂,足量饮水可以防止因缺水而引发的口干干舌燥、咽咽喉炎症,保持呼吸道黏膜湿润,抵御病毒入侵。
足量饮水还能保证正常的尿液量,通过排尿以代谢人体内的病菌。
正确的饮水方法是主动少量多次饮水,每次50~100毫升,清晨一杯温开水,睡前1~2小时1杯水,不应在感到口渴时才饮水,应养成定时和主动饮水的习惯。
每天的饮水量不低于1200ml,以1500~1700ml为宜。首选温热的白白开水。
接种疫苗
血糖高于11,1mmol/L的糖友合并肺炎的的风险显著升高,积极有效控制血糖是防治糖糖尿病并发肺炎的基本措施之一。
然而,中国糖尿病患者肺炎疫苗接种率却不足1%。研究显示,糖
尿病患者接种肺炎球菌多糖疫苗,可以预防84%的肺炎感染,同时还能减少抗生素的使用。
此外,流感常可引起肺炎,因此,世界卫生组织建议:糖尿病患者在接种
肺炎疫苗的同时亦应接种流感疫苗,以达到双保险的作用。
控制好血糖
血糖控制不佳,更容易合并各种感染,因此,糖友要预防肺炎,首先要控制好血糖。
关于如何预防肺炎,你都知道了吗~如果你有关于护肺控糖的小方法,也请留言分享,让更多同行的糖友受益~
新的一年想要血糖控制好,下面知识不可少:
①春季正当养眼时,预防糖尿病眼病要从这7点做起
②餐后血糖高于10,你可以按照这4点去吃
③又到一年草莓季,糖友怎样吃草莓不升糖?
④6个习惯会加重糖尿病病情,糖友千万不要有
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
健客价: ¥94清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻。
健客价: ¥26祛暑清热,解表化湿。用于暑热感冒,发热恶寒,头痛体倦,食欲不振,胸闷呕恶,舌苔白腻。
健客价: ¥29.5本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外)、肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属及流感杆菌等引进的下列细菌感染性疾病。详见包装内部说明书。
健客价: ¥10本品适用于溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血杆菌、大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌、奇异变形杆菌等肠杆菌科细菌敏感菌株所致假急性咽炎或扁桃体炎、急性中耳炎、上颌窦炎、慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎、单纯性尿路感染、皮肤软组织感染及无并发症淋病奈瑟菌性尿道炎和宫颈炎。儿童咽炎或扁桃体炎、急性中耳炎及脓疱病等。
健客价: ¥20阿莫西林适用于敏感菌(不产β内酰胺酶菌株)所致的下列感染: 耳鼻喉感染:由α和β溶血性链球菌、肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致; 生殖与泌尿道感染:由大肠杆菌、奇异变形杆菌或粪链球菌所致; 皮肤软组织感染:由α及β溶血链球菌、葡萄球菌或大肠杆菌所致; 下呼吸道感染:由阿尔法及β溶血性链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致; 无并发症的淋病。
健客价: ¥19.8用于治疗由大肠杆菌、流感嗜血杆菌、克雷伯菌属、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。
健客价: ¥8本品适用于溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血杆菌、大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌、奇异变形杆菌等肠杆菌科细菌敏感菌株所致成人急性咽炎或扁桃体炎、急性中耳炎、上颌窦炎、慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎、单纯性尿路感染、皮肤软组织感染及无并发症淋病奈瑟菌性尿道炎和宫颈炎。儿童咽炎或扁桃体炎、急性中耳炎及脓疱病等。
健客价: ¥12本品用于溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血杆菌、大肠埃希菌、等肠杆菌科细菌敏感菌株所致成人急性咽炎或扁桃体炎、急性支气管炎、皮肤软组织感染及无并发症淋病奈瑟菌性尿道炎和宫颈炎。
健客价: ¥36用于治疗由大肠杆菌、流感嗜血杆菌、克雷伯菌属、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。
健客价: ¥3.5阿莫西林适用于敏感菌(不产β内酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。 2.大肠埃希菌、奇异变形杆菌或粪肠球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血链球菌、葡萄球菌或大肠埃希菌所致的皮肤软组织感染。 4.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致急性支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性单纯
健客价: ¥7用于敏感菌如流感杆菌、大肠埃希菌、沙门菌属等引起的呼吸道、尿路、肠道等感染。
健客价: ¥9疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。
健客价: ¥9希刻劳适用于治疗下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌、化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎双球菌、流感嗜血杆菌。化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃体炎):由化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治疗和预防链球菌感染(包括预防风
健客价: ¥311.化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎。 2.敏感细菌引起的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作。 3.肺炎链球菌、流感嗜血杆菌以及肺炎支原体所致的肺炎。 4.沙眼衣原体及非多种耐药淋病奈瑟菌所致的尿道炎和宫颈炎。 5.敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥28.6对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属及流感杆菌等引起的细菌感染性疾病。
健客价: ¥16.5用于帕金森病、帕金森综合征、药物诱发的锥体外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森综合征及老年人合并有脑动脉硬化的帕金森综合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客价: ¥91.化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎。 2.敏感细菌引起的鼻窦炎、中耳炎等。 3.肺炎链球菌、流感嗜血杆菌所致的肺炎。 4.沙眼衣原体及非多种耐药淋病奈瑟菌所致的尿道炎和宫颈炎。 5.皮肤软组织感染。
健客价: ¥13.5本品适用于敏感菌引起的下列轻、中度感染:由流感噬血杆菌、摩拉克菌属(包括β-内酰胺酶产酶菌)及肺炎双球菌引起慢性支气管炎急性发作。
健客价: ¥42本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外)、肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属及流感杆菌等引进的下列细菌感染性疾病: 1、支气管炎、支气管扩张症(感染时),慢性呼吸系统感染疾病的继发感染,肺炎; 2、肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎; 3、胆囊炎、胆管炎; 4、猩红热; 5、中耳炎、副鼻窦炎。
健客价: ¥7.5本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎:除风
健客价: ¥3.5为对链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌,淋球菌,卡他布兰汉球菌,大肠杆菌,克雷伯杆菌属,沙雷菌属,变形杆菌属,流感杆菌中头孢克肟敏感菌引起的以下感染有效:慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎;肾盂肾炎、膀肌炎、淋球菌性尿道炎;急性胆道系统细菌性感染(胆囊炎、胆管炎); 猩红热;中耳炎、鼻窦炎。
健客价: ¥18化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎;敏感细菌引起的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作;肺炎链球菌、流感嗜血杆菌以及肺炎支原体所致的肺炎等。
健客价: ¥10对链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属、流感杆菌中从头孢克肟敏感菌引起的以下感染有效。慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发作细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎; 肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎; 急性胆道系统细菌性感染(胆囊炎、胆管炎); 猩红热; 中耳炎、鼻窦炎。
健客价: ¥22