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开学季,防止诺如和流感卷土重来

2018-04-04 来源:春晖爱童幼儿园  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:诺如病毒感染后最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,儿童和成年人均可感染,常表现为“上吐下泻”,儿童以呕吐为主,成人以腹泻为主。

正值冬春交替的季节,家长和小朋友们防病意识可不能放松呀!一定要防止诺如病毒和流感卷土重来!

诺如病毒感染

诺如病毒感染后最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,儿童和成年人均可感染,常表现为“上吐下泻”,儿童以呕吐为主,成人以腹泻为主。可反复感染,具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。诺如病毒感染性腹泻全年均可发生,但10月到次年3月是暴发流行的高发季节,诺如病毒可以通过消化道、呼吸道、密切接触等多种途径传播,也喜欢人多的环境,还特别喜欢小朋友,常常引起学校等集体机构暴发。

如何预防诺如病毒感染?

1.养成良好的卫生习惯。不喝生水,不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,特别是生冷的贝类海鲜类食品;如生吃瓜果,要洗净。

2.注意个人手部卫生,勤用肥皂洗手,待肥皂泡持续10秒后再冲洗干净。

3.碗筷等餐具要经常煮沸消毒,贮存或加工食品时,选择新鲜食材,且应生熟分开避免交叉污染。

4.尽量少到街边不干净的小店用餐,尽量减少到人群密集场所活动。

5.精神上和体力上都不要过于疲劳,饮食均衡,适当加强体育锻炼。一旦发生肠道传染病症状一定要及时就医。

感染后如何处理?

诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病,目前尚无疫苗和特效药,发病后以对症或支持治疗为主,1-3天即可康复。医生提醒,脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因,儿童上吐下泻后首选口服补液盐,对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液,以纠正脱水、避免酸中毒及电解质紊乱。

病后要居家休息,停止进食高脂肪和难以消化的食物,以减轻胃肠负担,及时补充维生素和电解质,保暖,少吃冷食,多喝水,多吃容易消化、新鲜食品,利于肠道修复。

药方面,切忌自行滥用抗生素,以免扰乱肠道菌群,加重腹泻。

流感

流感的最常见症状是高热、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉疼痛等。流感病毒主要通过空气飞沫传播,也可以通过日常生活接触传播。流感病毒仍然活跃,且特别喜欢人多的环境。小朋友在日常的学习生活中,接触密切,千万不要掉以轻心,一定要注意预防。

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