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【流感爆发】如此高峰期,如何争正确守护孩子健康,你get了吗??

2018-04-02 来源:育儿营养宝典  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:预防流感,一定要注意保持良好的个人卫生,妈妈应当对孩子的卧室和玩具、用品及时进行打扫清洗,注意每天开窗通风换气,以保证孩子生活环境的清洁。可以教会孩子学用“六步洗手法”彻底清洁双手。

春季冷热多变,时而刮起大风,时而阳光明媚,早晚温差大,细菌病毒容易生长,传播极快,儿童因为抵抗力弱很容易“中招”。儿童感染流感之后容易引发肺炎、中耳炎、脑炎和心肌炎等并发症,对孩子的身体健康构成威胁。

预防春季流感,可从以下几个方面入手。

1、注意卫生,勤洗手。

预防流感,一定要注意保持良好的个人卫生,妈妈应当对孩子的卧室和玩具、用品及时进行打扫清洗,注意每天开窗通风换气,以保证孩子生活环境的清洁。可以教会孩子学用“六步洗手法”彻底清洁双手。

2、注意保暖,随时增减衣服。

春季气温变化快,应适时为孩子增减衣物。气温下降时,一定要给孩子做好保暖工作,以免孩子免疫力下降,容易感染病毒。切忌让孩子出汗受寒,衣被不宜过厚或过薄。

3、尽量少带孩子去人多的地方。

应尽量少带孩子去游乐场、超市等人群密集、空气流通不畅的公共场所。如果家里有人感冒了,最好戴上口罩,尽量避免或减少和孩子的接触,以免将病毒传染给孩子。

4、注意饮食卫生,食物要煮透。

不吃病死的家禽或动物,食用禽肉、蛋类时要彻底煮熟。家庭中要把生肉、熟肉和即食食物分开存放,避免交叉污染。

5、加强锻炼,增强体质。

平时要多带孩子到空气清新的地方进行户外活动,做一些力所能及的运动,增强体质,提高肌体免疫力,才能更有效地预防流感。

6、接种疫苗,减少感染流感的机会。

接种疫苗是有效的流感预防手段。对宝宝进行流感疫苗预防接种,可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。

免疫球蛋白(Ig)中包含IgG,但是并不等于IgG的量,有些初乳制品标识上故意混淆概念,将免疫球蛋白(Ig)的量误导为IgG的含量,在选择初乳制品时一定要注意这一点。

其实,不只是孩提时代的免疫力需要特别关注----

孕妇:孕期受激素水平变化等因素影响,免疫力相对不稳定,孕期生病影响胎儿生长发育,病毒感染致畸、流产等,孕期妈妈的免疫力低,孩子出生后更容易体弱多病。

老人:年龄老化导致人体免疫屏障、免疫器官、组织细胞、免疫因子等经常遭遇损害;呼吸道、胃肠道粘膜的免疫活力和功能下降,成为多种病原入侵的门户。

免疫力低下者:先天的免疫功能不全,让他们的生活品质受到极大影响。

其实,自身免疫是最好的自我保护机制。但现代人面对环境污染、人与人之间频繁接触、骤增的工作压力、过多食用方便食品、久坐不动、母乳喂养率降低以及不良生活习惯等……这些都在威胁着人类的生存健康。

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