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新的流感季来临,你准备好了吗?

2018-04-01 来源:湖南疾控  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:感染流感病毒后,临床多表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,可有肠胃不适(腹泻、呕吐等)。流感能加重潜在的疾病(心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎,老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症。

一场秋雨一场寒。伴随着阵阵秋风,流感君的脚步越走越近。今天,就由小编给您说说流感那些事儿。

流感流行具有一定的季节性,我国北方地区的流行一般均发生在冬季,南方四季都有病例发生,发病高峰在夏季和冬季。

感染流感病毒后,临床多表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,可有肠胃不适(腹泻、呕吐等)。流感能加重潜在的疾病(心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎,老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症。

得了流感后的治疗没有特效药,主要靠对症治疗。病人早卧床休息,多饮水、增加营养。给予易消化饮食,保持鼻、咽、口腔的清洁卫生,防止继发感染。

说起来貌似很轻松,但实际上。。得了流感之后的那个难受哇。。。

要想远离流感,关键只能靠预防!

接种流感疫苗是预防流感安全有效的方法。在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种,可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。

此外,还可以采取以下预防措施,包括:

保持良好的个人及环境卫生。

勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须外出时,最好戴口罩。

流感疫苗最佳接种人群

60岁以上人群;

慢性病患者及体弱多病者;

医疗卫生机构工作人员,特别是一线工作人员;

小学生和幼儿园儿童;

养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员;

服务行业从业人员,特别是出租车司机,民航、铁路、公路交通的司乘人员,商业及旅游服务的从业人员等;

经常出差或到国内外旅行的人员。

最佳接种时间

每年都需要接种当年度的流感疫苗,因为接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降,并且每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化。

在流感流行高峰前1~2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用。推荐接种时间为9至11月份。

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