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流感有点猛 正确防治很重要

2018-03-26 来源:龙泉新华书店  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:普通感冒——由多种病原体引起,如各种呼吸道病毒、细菌、支原体和衣原体等,没有明显的季节性,常年散发,发病症状不同;早期症状有咽部干痒或灼热感,打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,一般没有发热及全身症状,或仅有低热、头痛。

春天到了,万物复苏,然而初春季节,气温的急升骤降,天气忽冷忽热会刺激人体植物神经系统,使体质较差的人,体内功能发生错乱,调节失控,抗疾病能力下降,易感冒。那到底我们怎么做才可预防呢!我们为大家准备了一些呼吸道传染病的预防方法和小贴士,一起来看看吧。

普通感冒和流感有什么区别?

普通感冒——由多种病原体引起,如各种呼吸道病毒、细菌、支原体和衣原体等,没有明显的季节性,常年散发,发病症状不同;早期症状有咽部干痒或灼热感,打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,一般没有发热及全身症状,或仅有低热、头痛。

流感——是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,一般在冬春季节高发,传播力度很强;主要特征为突发高热,头痛、全身酸痛,软弱无力,全身症状较重而呼吸道症状较轻。

预防流感,我们该怎么做?

儿童相对免疫力低,是流感高危人群,5岁以下儿童更易发生严重并发症,尤其人员密集处,更容易感染,更应加强预防。预防儿童流感,可从以下方面着手:

(一)疫苗接种

接种流感疫苗是流感感染概率最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

(二)健康生活方式

根据气温变化为孩子增减衣物,加强锻炼增强体质和免疫力,合理安排学习和休息时间,保证孩子充足睡眠,充分的营养、适当的体育锻炼。

(三)注意个人卫生

对于流感引起的呼吸道传染病防护措施,勤洗手是非常重要的习惯,尤其是在咳嗽、打喷嚏之后、特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后,多用洗手液或肥皂、流动水彻底洗净双手,时间不少于30秒。

(四)养成良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免用手触摸口、鼻或眼睛。个人毛巾分开,不用污染的毛巾擦手。

(五)保持环境清洁和通风

每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜,有效减少流感病毒的聚集和传播,每次不少于15分钟;天气好时勤晒衣被,保持家庭成员的个人卫生。

(六)隔离传染源

流感流行季,尽量减少到人多拥挤、通风不畅的公共场所活动。避免接触呼吸道感染患者,不得不接触时需做好个人防护,如佩戴口罩。家里有人感染流感,建议尽可能隔离,减少与孩子接触,患者使用的毛巾、衣物等可以煮沸或热水浸泡。

(七)加强防护,及早就医

如果孩子出现发热、咳嗽等流感样症状,请在家休息并及时带孩子就诊。如果不小心得了流感,请不要让孩子带病上学,过度劳累和剧烈运动可能会引发病毒性心肌炎,甚至导致死亡,因此务必让孩子卧床休息,并向老师请假。

为了孩子们身心健康,请让我们一起努力,防御疾病,为孩子们营造健康、安全的成长环境。

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