紧急！甲流撞上开学季，神药别瞎吃

担心的事情终究还是来了。早在今年1月钟南山院士就提醒，警惕流感3月来袭。

钟南山表示“流感至今仍是我们无法预测的威胁”，因为流感的毒株并不是一成不变的，它非常狡猾，它能不断逃避人群对它的免疫攻击。

年前，宝贝计划微刊多次报道并跟进全国流感形势，那时还是乙流（国家卫计委：流感病因找到了）。2017-2018年冬季流感主要流行型别由B型Yamagata系悄然转变为甲型H1N1，且来势汹汹。而甲流撞上开学季，幼儿园即将开学，家长一定要注意防患。儿科医生讲，十五个诊里有七个流感的，6个甲流，1个乙流。医院里面人满为患，小孩子的咳嗽声此起彼伏，而且传播速度非常快，又有潜伏期，简直防不胜防。

什么是流感？

甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中传播。与以往或目前的季节性流感病毒不同，该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传染人，人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

流感高发人群

最近，全国各大中小学以及幼儿园陆续开学，这一趋势会变得更加让心担心。因为之前，国家疾控中心有关专家、钟南山院士就分析过，春节过后，随着人流的增加，全国开学季，流感再次高发的可能性大大增加。

甲流来了，不得不提一下2月10日流传朋友圈的热文——《流感下的北京中年》，文中对家人因受凉“感冒”发展为肺炎，碾转多家医院治疗，花费巨大，不足一月离世的记录引发一波焦虑和恐慌。

下列人群感染流感病毒，较易发展为重症病例，应高度重视。

年龄<5岁的儿童（年龄<2岁更易发生严重并发症）；

年龄≥65岁的老年人；

伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)；

肥胖者（体重指数大于30）；

妊娠期妇女

冬春为甲流多发季节

每年甲流病毒都在不断变异，它们也在升级和改变形态，所以每年流感疫苗都会更新。流感在一年四季均可发生，但以冬春季节多发。主要原因是：

流感病毒对温度比较敏感，随着环境温度的升高，病毒存活时间缩短。另外，夏秋时节光照强度相对更高，阳光中的紫外线对病毒有很强的杀灭作用。

夏秋时节禽舍通风强度远远高于冬春季，良好的通风可以大大减少室内环境中病毒的数量，因此，病毒侵入体内的机会和数量就明显减少，感染几率下降。

本次流感的特点

特点

快速高烧，不易退，退烧后再次发热

烧后转入咳嗽期，持续时间长

儿童居多

成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适

传染性强

血常规检查多显示白细胞总数不高，粒细胞比例偏高，快速CRP多显示略高或者正常！愈后差，多半痰多不易咳出

一半以上伴呕吐或者腹泻

易造成心肌受损

如果您的孩子出现以上症状千万要第一时间去医院！

甲流和普通流感如何区分

说了这么多，很多妈妈还是有疑问，这甲流跟我们得的普通感冒到底有什么区别呢？我该怎样区分呢！？

1.从流行季节区分

甲型流感：一年四季均可发生，温带的秋季冬季发病率较高。

普通感冒：多发于秋季末期和冬春季节，特别是温差变化较大的天气。

2.从传染性区分

甲型流感：传播快、发病率高，传染率可达50%，由于人群缺乏免疫力，容易引起暴发或流行。

普通感冒：以散发为主，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，较容易发病。以单个病人出现，传染率低于10%。不会引起大流行。

3.从临床症状区分

甲型流感：最初出现类似普通流感症状，但体温突然超过39℃，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状，而呼吸道症状轻微或不明显。

普通感冒：全身中毒症状轻微，发热较低，但呼吸道症状明显，常以鼻咽部发干，打喷嚏开始，之后出现流涕、鼻塞等症状。

高烧39°以上就是甲流吗？

不少人把发烧直接等同于甲流，但事实并非如此。根据世卫组织制定的甲流诊断标准，一般来说，甲流患者会发烧，同时伴有咳嗽、咽痛、流鼻涕等感冒症状。但也很多甲流患者并没有发烧，而只是出现腹泻和呕吐、头痛，因此，如果你出现上述症状任何一种，保险起见，最好还是先去医院就诊。如果你感到呼吸困难、胸口疼或者嘴唇发紫，就很有可能是重症患者。而且发烧咳嗽的孩子，都是白天体温正常，晚上高烧，还有的孩子都是在医院住了七，八，十来天的，天天打针输液，烧还是退不下来了，输了液后还上吐下泻。

传播途径

人感染甲型流感的途径通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。目前已证实，与已感染甲型流感的人直接接触会感染人感染甲型流感。

人感染甲型流感的传播途径已经很清晰明确，我国是完全有能力检测和防治人感染甲型流感的。

我们需要戴口罩吗？

美国疾控中心指出，甲流病毒主要是通过飞沫传播，也就是说，当你的口、鼻被甲流患者的喷嚏击中，就有可能感染甲流病菌。如果甲流患者打喷嚏时，你恰好站在2米之外，那么感染的可能性非常小。不过，由于甲流病菌在空气中可以存活2个小时左右，因此，中国疾病预防控制中心建议在公共场合比如火车站、飞机场、医院等人群聚集的最好戴上普通医用口罩。

有人觉得，谨慎起见，还是少出门吧？少出门固然可以降低感染甲流的几率，但是长期宅在家里不锻炼身体，也并非上策。北京体育大学教师、体育运动专家赵之心指出，运动不仅可以增强体质，还能调节情绪，保持良好心情。而对于防控“甲流”，保持好的心情十分重要。

宝宝得甲流，神药别瞎用

通常来说，大部分甲型H1N1流感患者不需要使用抗病毒药物就能痊愈，但对一些症状较为严重的病人，抗病毒药物是必须的。

抗病毒药物可以舒缓感冒症状，但前提是必须有专家的药方。1岁以上的人群可以在专家的指导下，使用抗病毒药物。甲型H1N1流感病毒有可能引起病菌的感染，所以一些病人还需要使用抗菌药。如果出现患病时间较长或者病情有反复的情况，这就很可能意味着病人受到了病菌的感染。在这种情况下，最好接受专家的帮助。

注意：不要让儿童和青少年病人使用阿司匹林，因为这有可能引起“雷尔氏综合征”（一种可致命疾病，会影响多个器官，尤其是脑部和肝脏。该病与使用阿司匹林治疗病毒感染疾病有关）。

流感诊疗推荐药，板蓝根被淘汰

奥司他韦，绝不是神药

宝宝得甲流后，在饮食方面的注意

无益食物

禁食咸食；

禁食甜，腻食物；

禁食辛热食物；

禁食烧烤煎炸的食物；

有益食物

1.新鲜大蒜

新鲜大蒜有抗细菌病毒的作用，切碎了以后立即食用的效果最好。

2.维生素D

补充足够的维生素D，要多吃富含维生素D的动物肝脏食物、海产品——维生素D一直以来就被认为有调节机体免疫系统的作用。

3.富含益生菌

些富含益生菌的食物也应多吃，比如酸奶，奶酪、开心果等益生菌除了对促进人体胃肠道健康有明显效果以外，还有抗感染、消炎的作用。

4.橄榄油

橄榄油也被认为是加强人体免疫力的好帮手，早晚各食用一勺新鲜的橄榄油，会明显增强机体抗病毒的能力。

5.葱姜糖水

葱姜糖水，有降体温的作用。

说了这么多，相信所有的妈妈都希望孩子不要的甲流，都说预防大于治疗，我们应该做些什么措施，才能抵御甲流君的侵袭。

预防措施

所有预防疾病的手段中，只有疫苗是最可靠的。接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

其他日常预防手段：

1.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

3.保持室内通风，少去人多、不通风的场所。

4.咳嗽、打喷嚏用纸巾遮住口鼻。

5.避免接触出现流感样症状的患者。

今天跟大家聊了这么多关于甲流的话题，相信大家应该有底了，流感爆发大家千万不要草木皆兵，人人自危。只要我们做家长的重视它，做好预防、及时就医，就不怕宝宝们被病毒侵扰，最后我要再强调三点：甲流的预防之道在于勤洗手，流行期间少出入公共场所，得了甲流不可怕，只要及时就医。好了，在最后也祝愿各位宝宝们能够健康成长，快乐每一天，身体棒棒的。