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预防流感,这副中药方医生们都在喝

2018-03-25 来源:九零后男护士  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医学认为流感乃时疫邪毒。健康成人,因正气存内,一般不易罹患;但如邪毒来势凶猛,从肺卫口鼻入侵人体也可导致肺系疾病。

最近,发烧、咳嗽吗?

咽喉痛?浑身乏力吗?

是不是统统“中招”?

没错,又一波流感凶猛来袭!

当下是春温、潮湿季节,因此容易出现三大现象:

热:发烧、咽喉痛等症状;

湿:周身不适、舌苔厚腻;

虚:全身疲倦乏力、食欲不振等症状。

中医支“四招”,轻松“错过”流感

中药处方

1、平素体健者:

金银花12g、贯众9g、板兰根9g、广藿香6g。

功效:清热解毒化湿。

适用人群:健康成年人

中医学认为流感乃时疫邪毒。健康成人,因正气存内,一般不易罹患;但如邪毒来势凶猛,从肺卫口鼻入侵人体也可导致肺系疾病。故处方当清肺防感,解毒利咽。方中金银花、贯众、板兰根清热解毒;广藿香祛湿,辟秽浊疫厉之气。诸药合用,共奏解毒祛湿防流感之功

2、平素体弱者:

黄芪15g、白术9g、防风6g,板兰根9g。

功效:补肺益气

适用人群:体弱易感,平时多汗,遇冷喷嚏,疲乏、气短、怕风等,感冒之后往往经久不愈,反复感冒、对刺激性气味敏感者。

素体虚弱者,因正气无力祛邪于外,极易感染流感而发病。故处方当扶正防感。方中生黄芪补气固表,白术健脾益气,防风宣肺固表。诸药合用,共奏扶正补益肺预防流感之功。

服药注意:

1.老人、儿童应在医师的指导下服用。

2.不宜长期服用,一般服用3~5天。

3.服用期间有不适感觉者,应立即停止服药及时咨询医师。

4.上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用。

代茶饮方

1.成人用方:黄芪6克、金银花6克、藿香3克。

2.老年人用方:西洋参6克、金银花6克、藿香3克。

3.儿童用方(6-12岁):太子参3克、金银花6克、藿香3克。

黄芪、西洋参、太子参同为补气益肺之品,黄芪益气固表性偏燥,用于成人;西洋参滋阴益气,性味平和用于老年人;太子参补气健脾用于小儿;金银花清热解毒;藿香祛湿,辟秽浊疫厉之气。三药共奏益气、解毒、祛湿之功。

服用方法:

取优质洁净的上述处方之一放入水杯,倒入开水,浸泡后不拘时服用,每日一剂,在流感流行期间可长期服用;

若单位组织集体服用,则可将药物剂量按照人员数量分别加倍,用茶水炉等供水设备煮泡后分别供应。

流感期间注意事项

1.减少外出次数及到人员密场所逗留时间;外出带口罩;做好个人卫生、勤洗手、勤更衣。学校、托儿机构、养老院中如出现集体发热,应及时采取消毒隔离措施。

2.“食饮有节”。饮食清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质,提高机体免疫力。

3.“起居有常”。作息要有规律,早睡早起。早卧以顺应阳气之收敛,早起以使肺气得以舒展,且防收敛之太过,注意适当锻炼身体。

4.“精神内守,病安从来”。要做到心神安宁,情志舒畅,切忌悲忧伤感。“恐则气下,惊者气乱”。避免对流感产生恐惧之心。要相信科学,克服恐惧心理,保持平和心态,积极学习流感知识,提高对疾病的认识。如出现发热等症状及时就医。

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