又到了流感盛行的季节
当你只顾着“怎么样能让流感快点好”的时候
别忘了,你的口腔健康在这时候也很重要
那么,生病的时候该如何正确护理口腔呢?
下面给您支几招!
>>>保持良好口腔卫生<<<
美国疾病防治中心发现,流感病毒在湿润的表面可以生存72小时,正如我们所知,口腔内可能会携带致病的细菌或病毒。
所以,我们要经常习惯在咳嗽或打喷嚏时捂住嘴,在公共场合戴上口罩。而且不要与其他人公用牙刷,尤其是在生病期间。
>>>感冒后要换牙刷吗<<<
在感冒好了之后,其实没有太大必要更换牙刷,除非你的免疫系统遭到了严重的破坏、再感染的可能性极大。但如果你仍旧心存疑虑,就更换牙刷吧,反正我们每3-4个月都需要更换一次牙刷。
>>>选择无糖的药物<<<
在买药之前,注意阅读药物的成分,尽量避免含糖的药物,例如含有果糖或玉米糖浆等。
糖分是蛀牙的罪魁祸首,糖在口腔内待的时间越长,细菌享用这些糖分的时间也就越长,他们消化糖分的过程中会产生腐蚀牙齿的酸,导致蛀牙的形成。
>>>避免口腔干燥<<<
当生病时,补充水分是至关重要的,原因有很多,避免口腔干燥是其中之一。
不仅仅是因为口干会带来不舒服,干燥的口腔环境也会让我们更容易长蛀牙。
另外,口干也是服用某些感冒药的副作用之一,例如抗组胺药、止疼药等。所以生病期间,需要大量喝水,保证唾液正常流率,维持口腔湿润。
>>>正确选择饮料<<<
运动饮料可以在生病期间补充电解质,但饮用需适量,因为运动饮料的含糖量通常较高,除非注明无糖。但在身体痊愈之后也尽量不要养成饮用运动饮料的习惯。
我们还喜欢在生病的时候喝热饮,一杯热茶不仅可以带来温暖,还能慰藉生病时的脆弱。但尽量也不要在其中添加糖或柠檬,即使病好了也应如此,因为糖是致龋细菌的美食,而柠檬本身酸性强,存在腐蚀牙齿的风险。
测量体温。
健客价: ¥5.9口腔粘膜的急、慢性炎症,包括复发性口腔溃疡、糜烂性口腔扁平苔藓,义齿性口腔炎盒创伤性病损,如脱牙口疮;剥脱性龈炎和口腔炎。创伤性溃疡和多数非复发性病损治疗后可迅速痊愈。慢性病变和复发性口腔溃疡用药后也能获得显著疗效,停药后还会复发。但对控制复发也有一点作用。
健客价: ¥40清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻。
健客价: ¥26产品供医疗部门或家庭测量人体体温使用,可用于人体的腋下、口腔、肛门部门。
健客价: ¥9.9清热解毒,消炎止痛。 用于治疗口腔炎,口腔溃疡,咽喉炎等;对小儿口腔炎症有很好效果。
健客价: ¥16祛暑清热,解表化湿。用于暑热感冒,发热恶寒,头痛体倦,食欲不振,胸闷呕恶,舌苔白腻。
健客价: ¥29.5感冒灵颗粒:解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。 板蓝根颗粒: 清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥33.5清热止痛。用于复发性口疮。
健客价: ¥141.用于成人和1 岁及1 岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。患者应在首次出现症状48 小时以内使用。 2.用于成人和13 岁及13 岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
健客价: ¥391.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
健客价: ¥94