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如何预防宝宝春季流感?

2018-03-21 来源:abid爱必达  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流感一般也通过空气中的唾液传播,所以宝宝应该尽量少去人多密集的地方;如避免不了,应给宝宝准备一个口罩。

春季天气奇妙,时而温度骤降,时而温度回升。在春天,细菌病毒传播极快,因而春季幼儿流感一直是高发疾病之一,儿童感染流感之后容易引发像肺炎、中耳炎心肌炎等并发症,对孩子的身体健康构成威胁。流感高发,重在预防!那么,适合宝宝的预防方法有哪些呢?妈妈们又要注意些什么呢?

勤洗手,戴口罩

流感一般也通过空气中的唾液传播,所以宝宝应该尽量少去人多密集的地方;如避免不了,应给宝宝准备一个口罩。但是有些父母以为戴好口罩就万事大吉,却没有发现很多宝宝喜欢用手直接去触摸、玩弄口罩,这一点爸爸妈妈一定要盯紧宝宝。摘下口罩时,应尽量避免触摸口罩向外部分,因为这部分可能已沾染病菌。宝宝一般都比较贪玩,所以宝宝的一双小手是宝宝全身细菌最集中的地方,而勤洗手则可以很大程度上减少宝宝的病菌感染。同时,要搞好宝宝个人卫生,勤洗澡,勤洗被褥,勤晾晒衣物。

卧室清洁

在日常生活中,妈妈应当对宝宝的卧室及用品及时进行消毒,以保证宝宝生活环境的清洁。勤开窗通风,保持室内空气新鲜,并注意为宝宝保温,切忌出汗受寒。衣被不宜过厚或过薄,但一定要保暖。

保证充足睡眠和营养

“春捂秋冻”。要记住一定不能在宝宝出汗时脱掉厚衣服,这样很容易感冒,应适时为宝宝增减衣物,防止感冒的发生。作息安排要有规律,多给宝宝喝水。可以跟宝宝一起玩游戏,鼓励宝宝多运动。同时,要保证孩子每天9—10小时的睡眠时间。饮食、饮水要卫生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。

尽量少带宝宝去人多聚集的地方

很多病人都是伤风感冒,与病人亲密接触,很可能因飞沫而被传染。而宝宝一般抵抗力弱,很容易被传染。因此,如果家里有人感冒了,最好戴口罩。当然了,也尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。流感高峰期应避免带宝宝去人多的公共场所。特别是空气流通不好的室内场所,如超市、商场、电影院等。

预防春季的流感当然是重要的,但是如果宝宝一不小心感染了,家长也不要因为着急乱了方寸,积极应对才能让宝宝少受罪。

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