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季节性流感防御指南,它比你以为的伤风感冒厉害得多

2018-03-21 来源:肥田先生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:季节性流感,是一种出现在换季期,于人际传播的、由流感病毒引起的急性呼吸道感染。其病原体分为甲、乙、丙、丁四型。

流感病毒频频突变,狡猾而顽固。1918年-1919年,全世界约10亿人感染了西班牙流行性感冒,2000-4500余万人被夺去了生命。100年过去,人类尚未找到完全阻断流感传播的方法,它也仍是导致公众恐惧和社会压力的主要流行性疾病之一。

为什么换季时,最容易引发流感

季节性流感,是一种出现在换季期,于人际传播的、由流感病毒引起的急性呼吸道感染。其病原体分为甲、乙、丙、丁四型。

这其中,甲乙两型最常见,对人类的危害也最大。(若无特殊说明,后文“流感”均指“季节性流感”)

在国人看来,感冒仿佛并不是什么大病,但其实cold(着凉伤风)和flu(流行性感冒)本质上完全不同,作为一种因流行病毒传播而导致的疾病,流感甚至可以在动物与人之间传播。

今年冬天肆虐的流感属于甲型H3N2流感亚型,比起我们有稍有印象的甲型H1N1,它的致死亡数要高的多。

国内流感季,集中在哪几个月

甲型流感的流行季因地区而异。在北纬33°以北的地区,每年1-2月为爆发高峰;在北纬27°以南的地区,每年为4-6月;两者之间的地区,每年则是1-2月、6-8月。

如以东部沿海城市为例,安徽亳州便是北纬33°的代表、福建福州则是北纬27°、至于两者间,你大概可以理解为江浙沪的大部分城市。

而乙型流感则普遍高发于冬季。比起甲流,它的呼吸道症状不明显,会伴头痛,全身酸痛,乏力,食欲减退。并在24小时内体温迅速升高至39-40度,甚至更高。

3月通常是流感的小高峰,尤其以甲流H1N1为最

流感会传染,仅限于快病愈时吗

当然不是。一般自发病前1-2天至发病后5-7天都具有传染性。

在病症出现后的3-4天,流感传染性最强的时段。幼童或免疫力低下的感染者在发病7天后,仍可能具有传染性。

而飞沫也不是流感的唯一传播渠道,只要接触了流感患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品,都可能被感染。

在潜伏期(一般为1-4天,多数为2天),流感患者便可能将病毒传染给他人

如何区分流感与普通感冒

总体而言,流感的发热和全身症状更为剧烈,且可能引起严重并发症。普通感冒的症状较轻微,一般不会导致严重后果,容易自愈。

流感一般为急性起病,典型症状有:

轻度流感患者一般会在两周内痊愈。但重症者可能会出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

所以,如果出现以下症状,请立即就医:

留意这些,流感的高危信号

有些高危人群可能在感染病毒后,遭遇严重并发症,他们包括:65岁以上的老年人、慢性病患者、孕产妇及幼童。

如果你的孩子疑似感染了流感病毒,那么以下症状是危险信号,若出现图中最后三种症状之一,需立即就医:

到了医院,通常会采集喉部、鼻腔和鼻咽分泌物或气管吸出物或洗液后,利用医学检测方式,可确认是否感染流感病毒。

最有效的防流感方法是…?

接种疫苗。

根据世界卫生组织(WHO)建议,以下人群应按时接种疫苗:孕妇、6个月-5岁的儿童、65岁以上的老年人、慢性病患者、医务人员与6个月以下儿童的家庭成员、护理人员。

虽然接种疫苗不可能100%阻绝病毒,但病情会缓和许多。流感病毒变异快,但即便流行病毒与疫苗病毒即使不完全匹配,疫苗也能提供保护作用。

由于疫苗的免疫作用随时间推移,会逐渐减弱,流感病毒也在时时“自我更新”、发生变异,会导致流感反复流行。所以,每年(一般在秋冬、冬春交接时)都需要接种一次流感疫苗。

目前,我国采用WHO推荐的三价灭活流感疫苗,可用于年龄在6个月以上的人群的接种。具体可以去居住地街道防疫站、社区医院询问。

接种疫苗前要与医生沟通。如果对鸡蛋或疫苗中任一成分过敏,则不宜接种流感疫苗;如果患有轻中度急性疾病,建议症状消退后再接种。

接种完成后,应观察30分钟再离开。如果打疫苗后6周内出现过敏症状,应与医生联系,及时处理,并商议来年是否适宜接种流感疫苗。

在疫苗之外,我们还可以这么做

对症状严重、已知患有复杂疾病的高危人群患者,应尽快进行抗病毒治疗。(抗生素仅作用于细菌感染,是无法抵抗流感的)

除了接种疫苗,良好的生活习惯也必不可少:

①平日勤洗手;

②避免与病人密切接触;

③避免用手触摸眼、鼻、口;

④自己咳嗽打喷嚏时用纸巾遮住口鼻;

⑤出现发烧和其他流感症状时,尽早进行自我隔离…

不属于高危人群的流感患者,在发病后请自觉留在家中,避免去到人群集中地,将重点放在缓解发烧等流感症状上即可。

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