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流感来袭,专家支招

2018-03-19 来源:爱锝健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲型流感病毒的危害性最大。因为其易发生变异,导致人对其“下一代”又变得几乎没有抵抗力和疫苗无效,引起大范围的流行甚至引起世界性大流行。

流感与普通感冒之别

要抵抗流感,首先需要分清它与普通感冒之间的不同。

1.病原体不同

能导致我们出现感冒症状的病毒很多,例如腺病毒、鼻病毒、肠病毒等。流感是指人感染了特定的流感病毒而导致的,通常可以分为三大类:甲型流感、乙型流感和丙型流感。

其中,甲型流感病毒的危害性最大。因为其易发生变异,导致人对其“下一代”又变得几乎没有抵抗力和疫苗无效,引起大范围的流行甚至引起世界性大流行。

2.症状不同

普通感冒所表现出来的症状较轻,主要集中在上呼吸道,引起鼻塞、流涕、咽喉肿痛、打喷嚏咳嗽,以及发热、乏力等全身症状,一般比较容易治愈。

而流感所表现出来的症状则会更严重、更多、更复杂。除了起初类似普通感冒出现上呼吸道症状以外,还往往较快发生严重的全身症状,例如高热、全身酸痛、无力,还可能有腹痛、腹胀、呕吐等,严重者可发展为呼吸衰竭甚至死亡。

3.危害更大

普通感冒和流感对于健康成人的危害都不大,顶多可能流感引起的发热、全身酸痛、乏力等症状更为严重、病程更长一些,最终大部分人都可以自愈。

但流感对于抵抗力差的婴幼儿、老年人及存在心肺基础疾病的患者来说,容易引发肺炎等严重并发症,而导致严重后果甚至死亡。

4.传染性强

流感的传染性更强,所以确诊或怀疑得了流感,需要进行隔离或请假在家休息,避免外出上班、上学。

打流感疫苗有用吗

流感疫苗是保护人们免受流感感染的重要手段。

尽管世界卫生组织(WHO)都会预测流行的流感病毒的分型,提前准备好相关的疫苗,但毕竟只能是预测,流感病毒会突变成什么样子谁也说不准,所以,会存在疫苗滞后于流感大爆发的情况。

及时接种流感疫苗可以降低接触流感病毒后患病的风险,即使患病也可以减轻流感症状,降低预防重症肺炎、呼吸衰竭等严重并发症的发生。

抵抗力差的婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者等高危人群,接种流感疫苗预防流感的意义更大。

有统计称,接种疫苗的孩子因流感并发症进ICU(重症监护室)的风险可以减少70%左右。流感疫苗一般可在社区医院或预防接种门诊接种。流感疫苗属于自费项目,遵循自愿接种原则。

注射流感疫苗后一周,血液中能够产生足够的保护性抗体,因此,流感疫苗接种需尽可能提前准备。

另外,由于流感病毒善于突变,几年前曾打过的流感疫苗不一定能对当下的流感起作用,如果需要预防最新流感病毒,就需要接种最新疫苗。更多接种注意事项,可前往社区医院详细了解。

如何预防流感

粗略估计,流感大流行每隔约10~50年出现一次,也有可能随时爆发。其起因尚未十分明确,可能与流感病毒的突变有关,人群对新发现流感病毒没有免疫力或只有很低的免疫力。

流感病毒主要通过呼吸道传播,也可通过飞沫经口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。因此流感流行期间,应尽量减少在人口密集、空气不流通的公共场所的逗留时间,做好防护措施例如带口罩、勤洗手、注意消毒衣物、房间通风、及时接种流感疫苗等。

流感病毒不耐热,加热至100℃一分钟可以灭活病毒;紫外线照射或阳光暴晒也可以消毒。同时保证休息,保持正常的免疫力也是很重要的。

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