流感又“刷屏”了？别怕，收好这份应对秘笈！

听说大家票圈又被流感霸屏了：

“流感病毒悄然转变，甲流是要来了？”

“好不容易熬过了一波流感病毒，怎么现在又来了一波了？”

“流感不会真的要截肢吧？”

“宝宝打喷嚏、发热，是流感还是感冒？”

一个又一个问题飘来，麻麻们看了心惊惊的有木有！流感虽“顽固”，但是做好预防措施，其实也没那么可怕。

为帮助妈妈们更全面认识流感，减少就医周折，避免交叉感染，小编挑选了关注度较高的几个问题，整理出这份流感应对秘笈，妈妈可要认真学习咯↓↓

流感？感冒？傻傻分不清？

妈妈首先要清楚，感冒与流感是两种不同的病，切勿把流感当感冒处理！

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性极强，在学校、幼儿园、医院等人群密集场所，非常容易发生聚集性疫情。严重者可能会出现肺炎、呼吸困难、休克等多种并发症，所以妈妈们要正确区分普通感冒与流感↓↓

流感疫苗打了一次就一劳永逸？

我们都知道，预防流感最直接快捷的手段是接种流感疫苗。但是妈妈们知道吗？流感疫苗接种后，通常10-15天后才可产生抗体，一个月时抗体达高峰，免疫力可持续一年。但因为抗体水平会随着时间而下降，所以在流感流行的高峰前1~2个月接种疫苗是最好的。且，流感病毒每年都会有一些变异，所以每年都要接种哦！

不幸中招，除了抗病毒治疗外，

还可以做什么？

居家消毒

所有家庭成员与流感宝宝密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，接触宝宝，或处理宝宝使用过的物品后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

推拿降温法

发热是流感最明显的一种症状，宝宝发热时，妈妈可试试推拿降温法缓解宝宝的不适哦~

补充维C

宝宝生病时，胃口不好，饮食应以清淡为主，减少油腻食品的摄入，宝宝多吃维C含量丰富的水果，如猕猴桃、百香果等。

给宝宝通通鼻

鼻塞时，呼吸不畅，会让很多宝宝睡不安稳，妈妈可以用生理盐水或温水反复两三次给宝宝滴鼻孔，或者在宝宝旁边放台加湿器，可以帮助缓解鼻塞，让宝宝呼吸通顺点。

流感疫情来袭，我们完全束手无策？

要想保护好宝宝，除了接种疫苗，妈妈还要从各种日常细节做好预防工作！

1、尽量避免去人群聚集的地方

咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫都是可以传染流感病毒的，流感高发期，尽量不要带孩子去人多拥挤、空气不好的封闭场所，如果必须去，最好戴上口罩。

2、保持良好的卫生习惯

不管是上厕所后，还是吃饭前，都要给宝宝用流水洗手；教宝宝学会咳嗽或喷嚏时，用纸巾、手帕或手肘部位捂住口鼻，因为手肘部位相较于手掌更不易接触到，更可以避免接触感染。

3、增强宝宝免疫力

在病毒肆掠时期，抵抗力低下的宝宝很容易被病毒趁虚而入！

适当的运动，能改善人体的神经系统、消化系统、内脏器官、运动系统和骨骼等，从而提高宝宝的免疫力。

除此运动，很多有“经验”的妈妈还有个增强宝宝战斗力的法宝哦~

噔噔噔~那就是合生元益生菌啦~

益生菌真的这么神奇吗？且听小编慢慢说：

促进sIgA抗体分泌，对抗细菌病毒

肠道是人体最大的免疫器官，合理补充益生菌，可以直接刺激免疫抗体slgA的分泌，帮助宝宝提高抵抗力。临床试验显示，合生元益生菌冲剂能有效降低宝宝出现感染性疾病的风险。

补充益生菌能缓解使用抗生素带来的不适

宝宝进行抗生素治疗时，敌我不分的抗生素会导致肠道菌群失衡，为病毒提供了入侵宝宝身体的机会，而益生菌的加入，可以重新平衡肠道菌群，帮助宝宝降低因服用抗生素而出现腹泻的情况哦~

合生元益生菌冲剂儿童型还采用法国进口的优质菌粉，不仅耐胃酸耐胆汁，还有极强的粘附力。不管宝宝有木有被病毒找上门，家中常备点合生元益生菌，对调理宝宝肠道健康还是很不错的~

流感重在预防，所以妈妈们拿到秘笈后可千万别偷懒哟~