流感来袭，别错把“流行性感冒”当成普通感冒！

最近一则“江苏省41岁的吴女士因流感引起并发症，导致左腿截肢”的新闻，看得让人不寒而栗。

而就在很多人还没从年前那篇《流感下的北京中年》里走出来，一篇《流感下的美国中年》（38岁的女老师HeatherHolland，同时也是两个孩子的妈妈，在感染流感一周后过世）以相似的故事结局同样引发了广泛关注。

成年人面对流感，尚且不能“全身而退”，更何况是免疫力较低的孩子。

美国印第安纳州的三岁女孩Alivia，从活泼好动到被流感夺去生命，也仅用了一周时间。

据世界卫生组织估计，每年因流感致死的病例高达65万。

而去冬今春的这场全球流感疫情比以往几年严重，流感数据更是触目惊心。

美国遭遇了10年来全国范围内最严重的流感疫情，儿童死亡总数达114人。（USAtoday）

2018年1月全国法定传染病疫情，流行性感冒共录得发病数273949例，死亡56人（国家卫计委官网）。仅今年1月的流感死亡数字，就已超过2017年全年数量。

流感还没走！我们不能放松警惕！下面小编整理出了大家最关心的4个问题，希望能对朋友们有帮助。别到了医院才明白！

一旦发现流感该怎么办？

注意：喝板蓝根、吃维生素C、用醋熏，这些方法都不能防流感！！！

最近，钟南山院士在广州举办的「冬季呼吸道疾病预防」市民公益健康讲坛上指出：目前还没有能真正「预防流感」的药物，板蓝根也不能。虽然，确实有研究证明，长期吃维生素C可能可以缩短感冒的病程；但不论直接吃橙子还是口服维生素C补充剂，都不能预防流感。

熏醋只会让家里变「酸」，却对流感无效。相反，如果家里有呼吸道敏感、有哮喘史的孩子和老人，熏醋很有可能诱发呼吸系统疾病。

事实上，发现流感后最应该做的一件事是：隔离隔离隔离！

当我们出现感冒症状时，最好独立办公，有条件可立刻停止工作，独处或戴上口罩，避免传染其他人。同时，尽早求医。

预防流感最有效的方法是？

目前，预防流感最有效的方式其实是接种流感疫苗。

虽说，流感疫苗无法100%预防流感啊，但就算是不幸「中招」，接种了疫苗也能减轻流感引发的严重并发症的风险。

需要注意的是：

流感疫苗接种后2～4周才能发挥保护作用，这期间要避免接触流感患者。

接种了疫苗，外出时仍然是需要戴防护口罩的。

拒绝流感你还必须做什么？

保持好个人的生活环境和个人的环境卫生，不用的生活废弃物垃圾要及时清理，被子要经常晒晒这样能抑制病毒的侵入。

勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手，双手如果接触到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手，洗手时最好要用流动水，手心手背手指缝隙都要洗到。

打喷嚏的时候，还有咳嗽的时候如果对面或周围有他人在场应用手帕或者纸巾捂住口鼻，避免飞沫通过空气传染给别人。感冒病毒是通过空气飞沫传播的。

多喝水，均衡饮食，莴笋和菜花预防感冒最好了。做适量的户外运动，清晨早起跑跑步，做做早操晨练一下很好。保持充足的睡眠，不要过度疲劳，晚上准时休息不要熬夜这样可以增强体质帮助预防感冒。

保持每天开窗通风几次，经常换换空气，保持室内的空气新鲜，每天起床之后的空气不是很干净，一定要打开窗户通风换气。

在流感的高发期最好不要到人口密集的地方或公众场所去，人口多的地方空气会被病毒污染很容易通过空气传播病毒，如果有应酬必须去时候最好带上口罩。

在流感到来之前提前接种流感疫苗，这样可以有效的预防流感，由于流感病毒不断地演变疫苗一定要每年接种。