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流感季来临,怎样预防春季流感,这些小贴士你要收好!

2018-03-11 来源:LNG行业信息  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流行性感冒由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过由患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播,也可通过直接接触患者的分泌物而传播。潜伏期一般为1-4日,患者可在发病前1天至发病后5-7天内感染他人。

冬末春初正是温度变化较大

容易感冒的季节

而感冒带来的威胁

除了发烧流涕外

还会引起许多并发症

如气管炎、支气管炎等

更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等

严重的感染性疾病

所以生活中对于普通的感冒

千万不要掉以轻心

这些预防感冒小贴士

小伙伴们要收好哦

到底什么是流感

流行性感冒由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过由患者咳嗽打喷嚏或说话时产生的飞沫传播,也可通过直接接触患者的分泌物而传播。潜伏期一般为1-4日,患者可在发病前1天至发病后5-7天内感染他人。

流感的主要症状

一般包括发热、咳嗽、咽痛、流涕、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等。流感病例一般症状轻微,3-5日即可痊愈,但婴幼儿、老年人、免疫力低下者或有基础疾患者一旦罹患流感,则有可能出现支气管炎或肺炎等并发症。

流感和普通感冒是一回事吗

在解答这个问题之前,要清楚,流感和普通感冒是两回事。

(1)感染的病原体不同:我们把能导致人生病的微生物,称为病原体。流感是指人感染了特定的流感病毒而导致的,而普通感冒,所感染的病毒种类比流感更多。

(2)症状不同:普通感冒所表现出来的症状,主要体现在鼻部,比如鼻塞、流涕、打喷嚏,而流感所表现出来的症状则会更多,更复杂,除了鼻部不适,还可能有腹痛、腹胀、呕吐等,严重者甚至出现呼吸衰竭或死亡;

(3)传播力度不同:流感的传播力度更强,所以一旦确诊得了流感,需要请假,不要参加集体活动。

(4)治疗方法不同:流感是由流感病毒感染所致,以发热、全身疼痛、显著乏力等全身症状为主,而呼吸道症状如喷嚏、流鼻涕嗓子痛等症状较轻,传染性较强,需要服用抗病毒药物进行治疗;而普通感冒又叫做伤风、上呼吸道感染等,可以由细菌、流感病毒以外其他病毒感染造成,一般传染性弱,症状以流鼻涕、嗓子疼等呼吸道症状为主,而发热、乏力相对较轻,服用常见感冒药效果很好,一般不需要抗病毒治疗。

预防小贴士

1.保持好个人的生活环境和个人的环境卫生,不用的生活废弃物垃圾要及时清理,被子要经常晒晒这样能抑制病毒的侵入。

2.勤洗手,一定要用肥皂或者是洗手液洗手,双手如果接触到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手,洗手时最好要用流动水,手心手背手指缝隙都要洗到。

3.打喷嚏的时候,还有咳嗽的时候如果对面或周围有他人在场应用手帕或者纸巾捂住口鼻,避免飞沫通过空气传染给别人。感冒病毒是通过空气飞沫传播的。

4.多喝水,均衡饮食,莴笋和菜花预防感冒最好了。做适量的户外运动,清晨早起跑跑步,做做早操晨练一下很好。保持充足的睡眠,不要过度疲劳,晚上准时休息不要熬夜这样可以增强体质帮助预防感冒。

5.保持每天开窗通风几次,经常换换空气,保持室内的空气新鲜,每天起床之后的空气不是很干净,一定要打开窗户通风换气。

6.在流感的高发期最好不要到人口密集的地方或公众场所去,人口多的地方空气会被病毒污染很容易通过空气传播病毒,如果有应酬必须去时候最好带上口罩。

7.在流感到来之前提前接种流感疫苗,这样可以有效的预防流感,由于流感病毒不断地演变疫苗一定要每年接种。

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