昨天2018年上班第一天,北京疾控中心就发表了一封《给家长的一封信》。写这封信的背景是,今年北京地区流感大爆发,情况还是比较严重的:北京地区在刚过去的一周,流感病例比上周激增了48.75%,而从上周来看,去医院的就诊病人就几乎是去年同期的1倍了!
口袋君了解了一下,今年北京地区流感爆发,除了可能有气候原因之外(气温比较低,天气又干燥,北京截止现在都没有下雪),还可能是今年的流感疫苗对流感的防护能力比较弱:往年流感疫苗一般能有40-60%的防护效果,但是今年因为流感病毒变异,疫苗的防护效果下降到10-33%。
而现在正好是流感爆发期,北京的爆发情况可能不是例外!因此我们口袋育儿今天再专门聊聊流感的话题:如何防?如何治?
并没有就医,所以我们认为,目前情况虽然不需要恐慌,但这次流感来势汹汹的趋势,非常值得宝妈们警惕了!
1|如何判断是否流感?
宝妈肯定最关心的问题是,宝宝如果恰好身体不舒服了,怎么判断是不是流感呢?是不是应该去医院呢?因此我们不说大道理了,在这里只告诉大家简明可行的操作办法:
如果宝宝最近突然发烧,并且温度迅速上升超过38度,同时伴随咳嗽,嗓子疼,就很可能是流感;如果此时宝宝还说自己身体酸痛,腿软软的不想走路总让你抱(不会说话的宝宝会表现的更粘人,情绪更急躁),那就特别特别可能是流感了——这些时候,都需要第一时间去医院进一步化验检查!简单的说,体温超过38度,就立刻去医院检查别耽误。
切记切记:最近如果去医院,无论宝妈还是宝宝,一定要带口罩!
2|如何治疗?
如果确诊了是流感,在发病48小时内,使用达菲(奥司他韦)治疗,有特效!类似的药物还有几种,但都没有达菲有效;而且目前国内临床上达菲应用也比较普遍,所以宝妈记住这个就可以了!
此外请宝妈一定要注意,下面这些方法对治疗流感是完全无效的;如果医生或亲友试图这样来治疗流感,要100%的拒绝!
(1)使用抗生素
(2)使用利巴韦林
(3)使用烷胺类药物,如金刚烷胺。
(4)使用任何中药或中成药
3|如何预防?
最有效的预防方式,打疫苗!虽然今年流感疫苗的预防效果降低,但打疫苗还是非常值得推荐的。如果宝宝2017年秋季没有打过流感疫苗,那现在就去打!虽然有点晚了,但这也是目前最有效的预防措施。(以后每年秋季打流感疫苗,能有效预防第二年的流感)
戴口罩,勤洗手。这个道理不用说了,因为流感病毒是漂浮在空气中,通过飞沫和微粒传播的
保持室内稍微有点湿度。多项研究发现,空气湿度在50%以上会大大降低病毒的活性
家里消消毒,搞搞清洁卫生。消毒是时候要用消毒液。
饮食、作息规律,宝宝吃的好休息得好,自身的抵抗力才好
此外请宝妈一定要注意,下面这些方法对预防流感是完全无效的;如果医生或亲友试图这样来预防流感,要100%的拒绝!
(1)小儿中医推拿/按摩
(2)任何中药中成药,比如板蓝根、八角
(3)达菲。达菲能治疗流感,但不能用于小宝宝预防流感!(只有在家里已有流感病人这种情况下,并且是13岁以上的孩子和成年人,可以用达菲来作为预防措施)
4|不要紧张
流感每年都有,今年虽然目前看来气势汹汹,但宝妈也不要过于紧张。此外,流感如果48小时内发现,有“达菲”特效药;如果没用药,流感也是自愈性的疾病,一般不用担心,宝宝自身抵抗力能“抗”过去的!所以,流感这个事情,宝妈要认真对待做好预防,做到心中有数,同时不要惊慌
希望宝妈把这条消息多多转发到朋友圈,一则提醒朋友们多关注今年的流感,多一位家长关注流感,你自己的宝宝就多一份安全!另外更是希望宝妈面对流感,要镇定沉着,要用正确的护理、治疗和预防方法——不要病急乱投医,而跑去找中医。
附|北京市疾控中心给家长的一封信
各位家长:
你们好!
冬季历来是我市流感高发季,12月至次年1月为发病高峰期。目前,由流感病毒导致中小学校及托幼机构等集体单位集中发热疫情较多。恰逢期末,学生功课压力大,更增大了传染病感染及传播的风险。为更好地保护孩子们的身体健康,避免因为流感等感染性疾病影响孩子的学业,北京市疾病预防控制中心特别提醒家长注意以下方面:
一、日常生活中如何预防孩子感染流感?
1,注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
2,在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。
3,教育孩子一日三餐规律进食,主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1,多吃新鲜蔬菜水果。
4,注意保暖,根据温度适时增减衣物;加强锻炼、保证睡眠。
二、如何教育孩子在托幼园所、学校预防流感等传染病?
1,教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学;如果需要接触病人,请佩戴口罩;接触后,立即用肥皂或香皂洗手。
2,教育孩子如果有同学在班级内呕吐,应该及时告诉老师进行处置,不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。
三、家庭如何护理已感染流感的患儿?
1,充分休息,多饮水,饮食应当清淡易于消化和富有营养。
2,遵照医嘱按时服药。
3,密切观察病情变化,患儿病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时,应及时就医。
4,当家长带流感患儿去医院就诊时,应同时做好流感患儿及自身的防护(如戴口罩),避免交叉感染。
5,流感患儿应根据医生建议在家休息,暂时不要上学;体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后,方可复课。
6,所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生,并做好个人防护,近距离接触流感患儿时,应戴口罩;直接接触患儿后,或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后,应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。
7,家有两个孩子,其中一个感染流感时,应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护,近距离接触患儿时,应戴口罩;其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会,尤其是未感染流感的孩子,尽量减少与患儿的接触。
预计在今后一段时期内,全市流感病毒活动强度仍将处于较高水平,家长朋友们应提高防病意识,加强家庭成员的健康防护,最大限度预防流感等传染病侵害。
清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻。
健客价: ¥25祛暑清热,解表化湿。用于暑热感冒,发热恶寒,头痛体倦,食欲不振,胸闷呕恶,舌苔白腻。
健客价: ¥29.5感冒灵颗粒:解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。 板蓝根颗粒: 清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥33.5本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外)、肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属及流感杆菌等引进的下列细菌感染性疾病。详见包装内部说明书。
健客价: ¥10用于敏感菌如流感杆菌、大肠埃希菌、沙门菌属等引起的呼吸道、尿路、肠道等感染。
健客价: ¥9用于治疗由大肠杆菌、流感嗜血杆菌、克雷伯菌属、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。
健客价: ¥3.5用于治疗由大肠杆菌、流感嗜血杆菌、克雷伯菌属、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。
健客价: ¥8阿莫西林适用于敏感菌(不产β内酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。 2.大肠埃希菌、奇异变形杆菌或粪肠球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血链球菌、葡萄球菌或大肠埃希菌所致的皮肤软组织感染。 4.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致急性支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性单纯
健客价: ¥7用于帕金森病、帕金森综合征、药物诱发的锥体外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森综合征及老年人合并有脑动脉硬化的帕金森综合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客价: ¥9本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外)、肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属及流感杆菌等引进的下列细菌感染性疾病: 1、支气管炎、支气管扩张症(感染时),慢性呼吸系统感染疾病的继发感染,肺炎; 2、肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎; 3、胆囊炎、胆管炎; 4、猩红热; 5、中耳炎、副鼻窦炎。
健客价: ¥7.5阿莫西林适用于敏感菌(不产β内酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。 2.大肠埃希菌、奇异变形杆菌或粪肠球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血链球菌、葡萄球菌或大肠埃希菌所致的皮肤软组织感染。 4.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致急性支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性单纯
健客价: ¥301.化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎。 2.敏感细菌引起的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作。 3.肺炎链球菌、流感嗜血杆菌以及肺炎支原体所致的肺炎。 4.沙眼衣原体及非多种耐药淋病奈瑟菌所致的尿道炎和宫颈炎。 5.敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥28.6疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。
健客价: ¥9本品适用于敏感菌引起的下列轻、中度感染:由流感噬血杆菌、摩拉克菌属(包括β-内酰胺酶产酶菌)及肺炎双球菌引起慢性支气管炎急性发作。
健客价: ¥42用于帕金森病、帕金森综合征、药物诱发的锥体外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森综合征及老年人合并有脑动脉硬化的帕金森综合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客价: ¥5对链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属、流感杆菌中从头孢克肟敏感菌引起的以下感染有效。慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发作细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎; 肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎; 急性胆道系统细菌性感染(胆囊炎、胆管炎); 猩红热; 中耳炎、鼻窦炎。
健客价: ¥22希刻劳适用于治疗下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌、化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎双球菌、流感嗜血杆菌。化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃体炎):由化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治疗和预防链球菌感染(包括预防风
健客价: ¥241.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。 2.大肠埃希菌、奇异变形杆菌或粪肠球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血链球菌、葡萄球菌或大肠埃希菌所致的皮肤软组织感染。 4.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致急性支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性单纯性淋病。 6.本品尚可用于治疗伤寒、伤寒带菌者及钩端螺旋体病
健客价: ¥12清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,温病发热及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患.
健客价: ¥9对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属及流感杆菌等引起的细菌感染性疾病。
健客价: ¥16.5清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,流感。
健客价: ¥22本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎:除风
健客价: ¥3.5本品适用于对头孢克肟敏感菌的链球菌属(肠球菌除外)、肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、 变形杆菌属及流感杆菌等引起的细菌感染性疾病。
健客价: ¥17.5用于葡萄球菌、链球菌、变形杆菌、铜绿假单胞菌、流感嗜血杆菌中,对本剂敏感菌株引起的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客价: ¥3