警惕！3月将迎来新一波变异的流感病毒，疾控部门提示……

在刚刚过去的这个冬天里

一轮大范围传播的流感让不少人都中了招

包括小编以及身边所有的同事

现在气温回暖

上一波流感也逐渐平息

然！而！

国家呼吸系统疾病临床医学研究中心钟南山院士

近日在一个公益健康讲坛上的发言

又让小编笑不出来

钟南山认为，当前流行的乙型流感病毒产生了一些变异，3月份可能会出现新一波流感。与此同时，根据往年的经验，3月份也是H7N9禽流感比较容易流行的时候，因此呼吁各大相关部门做好防范措施。

这两波流感是否真的会同时爆发

又会不会造成比较严重的后果

中国疾病预防控制中心在国家卫计委

的新闻发布会上对此进行了回应

中国疾控中心全球公共卫生中心主任、传染病预防控制国家重点实验室副主任董小平指出，所谓的人感染高致病性禽流感的重叠，可能只是在时空上会有重叠，但是在病例数上绝对不可能，不会达到人感染高致病性禽流感数量跟季节性流感一样多，现在没有看到有任何这种迹象。3月流感疫情还会存在，但不可能大流行。

今年流感疫情仍属正常趋势

董小平指出，流感的问题是年年说年年都有的事，人类对于流感病毒的控制只能是尽量的去适应它，了解它的规律，从而进行科学控制。对于今年的流感，董小平说他自己也中招了，有感染。但今年的流感疫情仍然处在一个正常的趋势，没有跳出我们对它的认知范围。

董小平说，我们老谈到变异，流感病毒是容易变异，但是变异包括两种类型，一种是一些氨基酸的改变，导致蛋白结构、抗原性发生变化。另一种是与前几年比较，由于优势毒株都被打压了，使得不优势的毒株发展成了一个新的优势毒株。今年的流感趋势就是这样，优势毒株发生了小的变化。

他介绍，3月份流感小高峰往往是会有的，属于季节“倒春寒”，而人口大量流动也是原因之一。但有一个规律没有变，即第二个高峰永远不会高于第一个高峰，特别是在北方地区，而南方地区可能在夏天还会出现一个小高峰。

不存在季节性流感跟H7N9重叠

董小平表示，目前季节性流感跟H7N9，所谓的人感染高致病性禽流感的重叠，只是在时空上的，但是在病例数上绝对不可能，不会达到人感染高致病性禽流感数量跟季节性流感一样多，“现在是没有看到有任何这种迹象。当然可能会对防控带来一定挑战，但是也请放心，全国的疾控系统包括医院系统，对于这一类疫情的处理已经是非常有经验的。”

他进一步指出，现在要关注两类人群，一是返城工作的外来务工人员，各疾控中心都在密切关注监测；二是开学以后又聚在一起的学生们。董小平说，国家卫计委已经与相关部门做了会商和布置。疫情肯定还会存在，但是不可能发展成为像1914-1918年的西班牙流感或其他几次流感大流行。

国家卫生计生委疾病预防控制局局长毛群安表示，流感等冬春季传染病仍处于流行期，疫情还可能出现波动，卫生计生部门将继续高度重视冬春季传染病防控工作，认真组织落实好各项防控措施。

那么该如何躲过新一波的流感呢

跟着小编来学习吧

预防流感：保持良好的个人卫生习惯

①勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

②保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

③增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

④保持环境清洁和通风，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

⑤尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

⑥出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家休息，及早就医。

有孩子的家庭尤其要注意以下两点

①家中成人感染流感时，应避免近距离接触儿童。

②家有两个及以上的孩子时，如果有一个感染流感时，应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触，并做好个人卫生。

提醒：打疫苗是预防流感最有效措施

不论成人还是儿童，接种流感疫苗是预防流感的最有效措施，老年人尤其是有基础性疾病（如高血压、糖尿病等）患者还可以接种老年肺炎疫苗。目前使用的流感疫苗包含甲1、甲3和乙型V株3个组分，接种一次可预防三种型别的流感。