春季万物复苏，同时也是病毒、细菌猖獗的时节，许多疾病都容易在春季暴发，健康防御系统还未完善的儿童更是容易成为病毒的头号攻击对象。南京市妇幼保健院儿童保健科王亚飞医生表示，对于一些儿童常见病，中医推拿能起到很有效的预防作用，家长可记好几个常见的小儿保健、防病穴位。
四大保健穴位
五经：“五经者，五指头之经络也，脾经在大拇指，肝经在食指，心经在中指，肺经在无名指，肾经在小指。”五经位于每个手指的螺纹面，每个手指一般我们旋推120次，可以起到补心肝脾肺肾的作用。
足三里穴：“补补足三里，胜吃一只老母鸡。”足三里穴是提高抵抗力的一个非常好的一个穴位，它位于外膝眼下四横指、胫骨旁开一横指。正常可按摩3~5分钟，或者是300～500次，手法轻快柔和。
捏脊：捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，防治多种疾病。在捏脊之前，首先要沿着脊柱两侧，给孩子涂上润肤乳，大拇指沿着脊柱两侧进行旋推，让它局部发热，然后再开始捏，用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面，在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动，由下往上，捏到局部发红即可。
中脘穴：如果孩子的消化吸收不好，可以试试按中脘穴。中脘穴可以促进胃排空，帮助消化。剑突是两个肋弓的交点，剑突跟肚脐连线的中点，就是中脘穴。大拇指按下去1-2厘米顺时针按揉，300～500次即可。
应对呼吸道疾病的穴位
一些常见的呼吸道疾病，在早期也是可以通过小儿推拿来进行治疗的。王亚飞介绍，儿童感冒时，我们可以通过以下几个穴位给予缓解治疗：
开天门：用两手拇指交替由两眉中点向上推至前发际线，推24次或3~5分钟。开天门对于如头昏、头痛、流涕、鼻塞等有很好的疗效。
推坎宫：坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢的一直线。具体推法为：用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推30～50次。此法可缓解头痛、鼻塞。
揉肺腧：肺腧位于两肩胛骨内侧缘。具体手法为：顺时针按揉200~300次即可。
推肺经：肺经位于无名指螺纹面处。中医认为感冒分风寒感冒和风热感冒。如果是风寒感冒，流清水鼻涕，可以补肺经。具体推法为：顺时针旋推无名指指腹120次。如果说是风热的感冒，流黄、脓鼻涕，那就需要清肺经，从孩子的无名指第二指间关节横纹推向指尖120次。
咳嗽也是在春季比较容易出现的呼吸道疾病，可以通过天突、膻中等穴位的按摩来缓解：
天突：位于锁骨正中间凹陷的地方，大拇指按下1~2厘米顺时针按揉2~3分钟即可，祛痰的效果比较好。
膻中：位于两个乳头连线的中点，大拇指顺时针按揉2~3分钟，可以起到平喘、理气的效果。
肺经：咳嗽也分为风寒、风热两种，同样可以通过清、补肺经以及按揉肺腧的办法来缓解症状。
除了感冒咳嗽，孩子发烧也是让家长比较头疼的事情，王亚飞介绍了应对发烧的三个经验穴：
三关：是指肘关节到腕关节桡侧缘，用食、中二指腹从腕横纹到肘横纹往上推。
天河水：位于前臂内侧正中，自腕关节至肘关节呈一直线，用食、中二指腹自腕横纹向肘横纹往上推。
退六腑：肘关节到腕关节尺侧缘，下退六腑，用食、中二指腹从肘横纹到腕横纹往下推。
一般来说，这三个穴位，每个穴位推拿20~30次即可。如果发烧温度达到39度，退六腑的次数可以多一些，或者在大椎穴到肺腧的位置进行刮痧。
应对消化道疾病的穴位
板门：大鱼际、掌指关节一直到腕关节这一段，按揉板门是针对呕吐最好的穴位。一般3~5分钟，或者是在200~300次左右即可。
中脘穴、顺时针摩腹：能够促进胃排空和肠蠕动，从而起到缓解呕吐的作用。但是要注意，如果听到孩子排气，或者能大便了，那这时候可以进食。如果他没有排气，那还是要尽量地多揉，促进排气。要少喂，如果喂多了以后，还是会引起呕吐。呕吐时间长了，容易导致胃受伤。
大肠、小肠：大肠位于食指的桡侧缘，指尖到指根。如果孩子腹泻，要补大肠，由指尖到指跟方向，快速地上推。如果便秘，反方向由指根推到指间。小肠位于小指的尺侧缘指尖到指根，和大肠一样，如果腹泻，那就补小肠，如果便秘，那就清小肠。这两个穴位的推拿要轻快，120次1分钟内做完。
龟尾、七节骨：龟尾位于体臀部的尾椎骨处，七节骨是指第四腰椎到尾骨尖的一直线。如果腹泻，就揉龟尾，从龟尾往上推七节骨；如果便秘，就揉龟尾往下推七节骨，龟尾一般揉20~30次，七节骨推30~40次就可以了。
王亚飞表示，无论是便秘还是腹泻，最后都可以用捏脊来进行一个收尾。他还特别提醒，所有的这些推拿办法，对6周岁以下的孩子有效，0~3周岁的孩子效果最佳。如果推拿过后，具体推法为：孩子的症状还是不能够缓解、减轻，要及时到正规医院就诊。
清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻。
健客价： ￥25祛暑清热，解表化湿。用于暑热感冒，发热恶寒，头痛体倦，食欲不振，胸闷呕恶，舌苔白腻。
健客价： ￥29.5感冒灵颗粒：解热镇痛。用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。 板蓝根颗粒： 清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价： ￥20.9本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属（肠球菌除外）、肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属及流感杆菌等引进的下列细菌感染性疾病。详见包装内部说明书。
健客价： ￥10用于婴幼儿的退热，缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙痛等。
健客价： ￥24用于婴幼儿的退热，缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙痛等。
健客价： ￥22疏风解表，清热解毒。用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛；流感见上述证候者。
健客价： ￥9疏风解表，清热解毒。用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛；流感见上述证候者。
健客价： ￥7.5用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
健客价： ￥21布洛芬混悬液：用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。 小儿感冒颗粒：疏风解表，清热解毒。用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛；流感见上述证候者。 丁桂儿脐贴：健脾温中，散寒止泻。适用于小儿泄泻，腹痛的辅助治疗。 兵兵退热贴：小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急
健客价： ￥159本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热：可缓解轻度或中度的疼痛，如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛，也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状，不能治疗引起疼痛和发热的病因，故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿：为治疗风湿热的常用药物，用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降，但不能去除风湿热的基本病理改变，也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎：除风
健客价： ￥3.5本品主要用于治疗儿童和成人的下列疾病： 1．由A族β-溶血链球菌、肺炎双球菌、嗜血流感杆菌引起的轻度或中度的呼吸道感染。 2．由A族β-溶血链球菌、肺炎双球菌引起的轻度或中度的下呼吸道感染。 3．肺炎支原体引起的呼吸道感染。 4．百日咳杆菌引起的百日咳：红霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌，临床研究表明红霉素能够预防易感人群感染百日咳。 5．白喉：白喉是由于白喉杆菌产生毒素所致，红
健客价： ￥57用于缓解感冒或流感引起的发热、头痛、鼻塞、流涕
健客价： ￥12用于减轻由感冒或流感引起的发热、头痛、咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等症状。
健客价： ￥6近年来由于许多临床常见病原菌对本品往往呈现耐药，故治疗细菌感染时需参考药敏结果，本品的主要适应症为敏感菌株所致的下列感染。 1.大肠埃希菌、克雷伯菌属、肠杆菌属、奇异变形杆菌、普通变形杆菌和莫根菌属敏感菌株所致的尿路感染。 2.肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致2岁以上小儿的急性中耳炎。 3.肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致的成人慢性支气管炎急性发作。 4.由福氏或宋氏志贺菌敏感菌株所致的肠道感染、
健客价： ￥20本品适用于溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌（耐甲氧西林株除外）及流感嗜血杆菌、大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌、奇异变形杆菌等肠杆菌科细菌敏感菌株所致假急性咽炎或扁桃体炎、急性中耳炎、上颌窦炎、慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎、单纯性尿路感染、皮肤软组织感染及无并发症淋病奈瑟菌性尿道炎和宫颈炎。儿童咽炎或扁桃体炎、急性中耳炎及脓疱病等。
健客价： ￥20清热解表。用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛；流感见上述证候者。
健客价： ￥11疏风解表，清热解毒。用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛，流感见上述证候者。
健客价： ￥12用于缓解感冒或流感引起的发热、头痛、鼻塞、流涕等症状。
健客价： ￥3疏风解表，清热解毒。用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛；流感见上述证候者。
健客价： ￥22用于感冒或流感引起的发热、头痛、鼻塞、流涕。
健客价： ￥151.大肠埃希杆菌、克雷伯菌属、肠杆菌属、奇异变形杆菌、普通变形杆菌和莫根菌属敏感菌株所致的尿路感染。2.肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致2岁以上小儿急性中耳炎。3.肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致的成人慢性支气管炎急性发作。4.由福氏或宋氏志贺菌敏感菌株所致的肠道感染、志贺菌感染。
健客价： ￥16用于儿童普通感冒或流感引起的发热、头痛，也用于缓解儿童轻至中度疼痛如头痛、关节痛、神经痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
健客价： ￥12本品的主要适应症为敏感菌株所致的下列感染： 1.大肠埃希杆菌、克雷伯菌属、肠杆菌属、奇异变形杆菌、普通变形杆菌和莫根菌属敏感菌株所致的尿路感染。2.肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致2岁以上小儿急性中耳炎。3.肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致的假慢性支气管炎急性发作。4.由福氏或宋氏志贺菌敏感菌株所致的肠道感染、志贺菌感染。5.治疗卡氏肺孢子虫肺炎。
健客价： ￥15
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