今冬最强流感席卷全国，医院爆满！这些致病“元凶”你一定要知道

不少人可能都发现了，入冬以来身边的人纷纷都感冒了，还能“挺住”的所剩无几。

根据国家卫计委发布的信息称，全国监测数据显示，从17年11月份至今，我国南北方均已进入流感冬季流行高峰季节，哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平，流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平，且仍呈上升趋势。

元旦刚过，就有大批小伙伴们相继倒下，还有网友在社交平台发文称，2018年第一个工作日，办公室就有半数的人，因为高烧请假了。

医院里更是人满为患，前来看病的大人和孩子都要把门诊部挤爆了，而且据说因为患流感来输液的病人，已经排到了病房外的走廊里。

据媒体报道，河北省儿童医院呼吸科，病人数量创历史新高；西安市儿童医院的门诊病人数量突破历史极值。

而在广州的珠江医院，连急诊医生都得了重感冒，医院不得不贴出告示。

已监测出3种病毒乙型流感为主

河北省疾控中心今年1月5号召开媒体沟通会，表示已经监测出了3种病毒，其中以乙型流感病毒为主。

河北省疾病预防控制中心病毒病防治所所长齐顺祥表示，监测结果数据来看，相对比去年略高一点，但是基本上持平，流行程度还在预期范围之内。

今年乙型流感堪比SARS？

尽管监测结果显示流感总体在可控范围之内，但是由于这波流感病毒实在来势汹汹，并且在多地集中爆发，引发了一波社会舆论。近日，甚至有媒体称“今年乙型流感堪比SARS”。

对此，国内一名疾控专家强调，这种说法并不靠谱，博人眼球之外更容易造成社会恐慌。专家强调，从病毒的病原、传播力、致病力等方面来说，乙型流感病毒与SARS病毒都不同。其中，流感是常见的季节性流感病毒感染，虽然交叉传染传播速度快，但致死率低，还可以通过疫苗注射来预防，而SARS病毒可直接侵害脏器导致死亡。

但是这次流感仍然处在上升阶段，所以大家千万不能大意。用科学方法来应对这场“流感大作战”。

注意区分流感和普通感冒，对症下药

国家卫计委的整体监测显示：我国目前还没有发现影响流感病毒传播力、疾控严重性和耐药性的变异，全国流感的流行水平，总体仍在预期范围之内，大家不必对此恐慌。

国家流感中心主任王大燕告诉记者，通过既往的检测数据和经验来看，在春节前流感活动应该就会明显地下降。

流感高发，给我们的生活带来了不少麻烦。有的家长一看到孩子感冒，就赶紧心急火燎的去医院。

不过医疗专家提醒，一定要注意区分流感和普通感冒，科学防治，对症下药。

如何区分流感和普通感冒呢？

流感是由病毒引起的，往往发病较急，会出现发热、头痛、全身酸痛等症状，一般会高烧39~40℃左右，而普通的感冒一般起病不急，开始会出现嗓子疼、流鼻涕等症状。专家表示，如果孩子确诊只是普通感冒，应该尽可能的在家休息。

预防流感最有效的方法是接种疫苗

世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇等群体每年都要打疫苗。

但需要注意的是：疫苗的反应存在时间差，一般在接种后2至3周才能开始起到作用。而近期已经患过流感的儿童，体内会产生大量抗体，短时间内再次被同一种病毒传染的几率不大。

不要盲目服用消炎药，必要时先验血。

流感是由病毒引起的，而还有一些感冒是由细菌引起的。因此面对感冒症状时，不要贸然吃消炎药，这样不仅对病毒没有任何作用，还会提高耐药性，必要时应该去医院化验血液再做决定。

我们该如何远离病毒？

1、注意个人卫生

勤洗手-使用肥皂/洗手液，并用流动水洗手，能防止细菌、病毒的传播和感染，尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后，应立即洗手。

此外，在打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。

2、注意开窗通风

一进入冬季，气温变冷，大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发，愿意开窗的人就更是少之又少，殊不知，正是这些因素，才给病毒的传播创造了绝佳的条件。

病毒在外界的生存能力很差，它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥，在新鲜的空气中病毒会很快丧命。所以学校或居家环境中经常开窗通风，能够很大程度上降低流感传染的风险。

3、增强抵抗力

抵抗力好了，疾病自然就不容易找上门了。加强体育锻炼、保持充足睡眠都是我们熟知的增强抵抗力的好方法，但是很多人却忽视了，抵抗力还可以通过“吃”来补充。

比如洋葱和大蒜，就具有强效的杀菌消毒功效，可以帮助人体预防流感；白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素c、微量元素锌，能提升人体的抗寒能力。

4、穿衣适度

冬天的穿衣也是一门讲究，过多过少都不好。首先，我们都知道，在大冷天穿衣过少会很容易着凉受寒，让感冒有可乘之机。

但穿太多太厚又会经常出汗，出汗后风一吹反而更容易着凉。所以，穿着适量，并随身带着一件外套，根据环境和场合适当加减是最好的办法。