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预防冬季流感 中医给您“私人定制”处方

2018-01-30 来源:唠唠健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医学在预防感冒方面有很多独特的方法,总的来说,根据“正气存内、邪不可干”的认识,避免接触风寒等邪气以及“疫疠之气”,就是告诉我们注意防寒保暖;避免“疫疠之气”主要是指注意减少与感冒人群即传染源接触,少到人群聚集的地方去。

每到冬季,由于气候逐渐变冷,人体容易感受风寒邪气,因此伤风感冒的几率也有所上升,看到周围的人此起彼伏不断出现感冒症状,人们都越来越关心采取什么措施才能预防自己不感冒?对此,我们特意邀请了解放军第302医院中西医结合诊疗与研究中心中医科主任王睿林为您私人定制一组预防冬季流感的处方。

王睿林指出,中医学在预防感冒方面有很多独特的方法,总的来说,根据“正气存内、邪不可干”的认识,避免接触风寒等邪气以及“疫疠之气”,就是告诉我们注意防寒保暖;避免“疫疠之气”主要是指注意减少与感冒人群即传染源接触,少到人群聚集的地方去。

王睿林表示,如果从人群整体预防的角度,可以开具统一的处方,比如使用流感中医预防方剂,此类方剂的拟定是根据当地当季容易多发某种细菌或病毒的流行,人群出现的症候类似,根据“男女老幼,皆相染易”的特点,制定出多数人普遍适用的感冒预防方,能够起到较好的预防作用。

从个体预防的角度,我们可以根据我们每个人自己的身体特点“私人定制”适合自己的预防方法。其原理就是根据自身“气血阴阳”偏颇对“正气”的损耗,降低了抗邪能力入手的。什么原因导致气血阴阳偏颇,就针对性地对其进行调整,使“正气恢复”,免疫能力增强,自然就能预防感冒。那么怎么判断我们身体气血阴阳发生了偏颇呢,一方面我们可以找有经验的中医来判断;另外,可以根据《中医体质量表》来对自己的身体状态有个初步的认知。

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