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雾霾背后的两大“隐形杀手”——流感和慢阻肺

2018-01-28 来源:小王每日说一点  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:根据美国疾病控制和预防中心、世卫组织和全球卫生合作伙伴的最新估计,每年多达65万人死于由季节性流感引起的呼吸道疾病。

雾霾,是个全球性问题。中国、印尼、印度以及欧洲部分地区都属于雾霾的重灾区,特别是在冬季。其实在雾霾之外,潜伏在空气中的“不安分子”还有细菌和病毒。冬末初春是万物复苏的时节也是空气中病毒细菌极度活跃的时候。而“流感”和“慢阻肺”是呼吸道疾病的一快一慢两大“杀手”。

WHO世界卫生组织最新的报道:

根据美国疾病控制和预防中心、世卫组织和全球卫生合作伙伴的最新估计,每年多达65万人死于由季节性流感引起的呼吸道疾病。这比上次在十多年前提出的25万至50万全球估计数有所增加,多数死亡发生在75岁以上的人群中间和世界上最为贫穷的地区。

2018年刚开始,大幅度降温带来的新一波流感病毒让人们防不胜防,不说病毒有多严重,咱先看看医院的人流量...

冷空气频频来袭,流感等呼吸道传染病也进入了高发季,北京大大小小的医院每天都是人满为患。

医院主任表示:进入冬季以后,尤其是冬至降温之后,呼吸道感染的病人很多,大部分都是流感,并且都是病毒性的,而细菌感染的比较少。

流行性感冒,通常简称为流感,为一种由流感病毒造成的传染性疾病。流感的症状可轻可重,最常见者为高烧、流鼻水、喉咙痛、肌肉痠痛、头痛、咳嗽和疲倦感。作为“知名”传染性疾病,更可怕的是其传播途径为:通过飞沫的空气传播。

随着患者的喷嚏喷溅出来的飞沫就可以通过肌肤接触和呼吸进入到下一个人的身体里,成功进行传染。在这个季节里病毒细菌如此放肆,我们怎么办?

1、不管是否患病,出门请佩戴口罩进行防护,防止传播给别人也防止被传播;

2、勤洗手,我们的双手是最容易沾染细菌的部分;

3、尤其注意脚的保暖,因为脚对温度敏感,如果受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩使人容易受病毒侵扰;

4、合理睡眠和运动,积极提高自身的免疫力主动出击抵抗疾病。

空气污染导致慢阻肺COPD,长期且致命

COPD常见症状:气促、咳嗽、冬季胸肺感染、哮喘

另外一个“隐身”杀手更是不容忽视,被预测是2030年世界第三大致死疾病。长期暴露在空气污染且不注意防护则容易引发慢阻肺,即慢性阻塞性肺疾病(ChronicObstructivePulmonaryDisease),以不完全可逆的气流受限为特点。WHO世界卫生组织的数据表明:

2016年全球范围内有251百万慢肺阻案例。光是2015年,就有3.17百万的死亡由慢肺阻导致,占据当年全球死亡数的5%。而室外空气污染有关的过早死亡约有14%是因为慢阻肺。在我国40岁以上的人群中慢阻肺患病率高达9.9%。慢阻肺与脑卒中、缺血性心脏病为中国目前最为致命的三大健康杀手。而吸烟和雾霾是造成慢阻肺的主要因素。

并且大家对慢阻肺都有一些常见误区:

误区一:是“老年人”病,年轻人无需担心

慢阻肺已经呈现了低龄化趋势,随着工业化的急速发展,空气污染以及高压工作导致的吸烟都加速了低龄化;

误区二:不吸烟就不会得慢阻肺

慢阻肺最危险的因素的确是吸烟,但是现在的二手烟和环境污染都是源头。吸二手烟的患病概率比不吸二手烟的高10%~43%;

误区三:慢阻肺患者增强免疫力没有好方法

大部分慢阻肺患者的死亡与急性加重有关,其中大部分由呼吸道感染引起,比如之前提到的流感。所以日常防护呼吸道疾病增加自身抵抗力是很有必要的。

常见促发因素:流感、温度变化、烟雾和刺激味道

低龄化、患病率高、日常抵抗呼吸道疾病,面对这些问题和误区,预防慢阻肺是一个需要立马行动的事。不能以一个“我都吸了多年霾了,不用保护了”的心态自暴自弃!反而应该寻找一个更为有效的保护。要对自己的呼吸健康负责任。

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