流感肆虐 医生告诉您：莫慌

　　最近这几天的温度，大家都感受到了吧？

　　那真是“忽冷忽热爱感冒”哇

　　身边的大人孩子也都有不少已经中了招，

　　流感肆虐，

　　我们到底该咋办？

　　别着急

　　让专业的医生来告诉您！

　　前些天，长春市儿童医院门诊办主任魏志刚介绍，从儿童医院目前门诊接诊量来看，每天有患者1300人左右，比之前每天要多出约200人，其中流感患者要占一半。

　　如此多的感冒患者，我们要肿么办？今天吉林经济广播《我是行动派》节目为大家请来了长春医科医院的内科医生杨雪菲，为您揭开流行性感冒这个疾病的神秘面纱！

　　〖感冒中招不要慌〗

　　根据国家卫计委发布的2018年发布的《流行性感冒诊疗方案》中说，感冒攻击对每个人次数不同。儿童每年会感冒8-10次，上学孩子会达到12次之多，因为幼儿园、学校都是人群聚集地，病毒传播几率大。我国北方也是支原体感染高发地区，儿童病程长多数也是由于混合感染造成。

　　我们面对感冒并不要慌张，只要到附近医院做流感快速检测通过检测呼吸道标本，（咽拭子、鼻拭子、鼻咽或器官抽取物中粘膜上皮细胞），即可清楚分辨是那些病原菌引起的感冒。

　　〖普通感冒和流感的区别〗

　　流感主要症状为发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。

　　多数病程为自限性，也就是说多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。

　　部分合并肺炎神经系统损伤、心脏损害、肌炎、肾损害和脓毒性休克等。肺炎往往是是流感最常见的并发症，一旦出现并发症，大家及早就医，以免延误病情。

　　目前市面上有流感疫苗，流感疫苗产生抗体大约要1个月左右，接种期间或接种之后感染病毒的话，就没有防护力，流感病毒的的潜伏期很短，感染之后很快就会发病。如果家里有免疫力低的儿童或是老年人，可以在季节交替初期及时注射流感疫苗，往往流感疫苗不是一劳永逸的，加强运动，合理膳食是自身提高免疫力最有力的方式。

　　〖如何区分细菌与病毒感染〗

　　1、细菌可以自己繁殖，但是病毒却需要寄生宿主才可以繁殖。首先，从发病率看，大多数以病毒为主，仅有10%是细菌引起感染；

　　2、其次，要辨认是“清”还是“脓”，大多数病毒感染都以清鼻涕、清痰为主；而细菌往往以脓痰、脓鼻涕为主，部分伴有气味，如恶臭，也有部分铁锈色痰(肺炎双球菌引起的大叶性肺炎)，粉红色泡沫样痰（肺水肿引起）；少数杆菌引起的细菌感染也为清痰；

　　3、从发热上看，细菌所引起的感染大多是体温忽上忽下（驰张热），病毒则居高不下（稽留热）；细菌引起发热开始时体温并不高，2-3天后病情继而加重，细菌感染开始轻，后来重；而病毒往往比较急，并且状况不稳定；

　　4、扁桃体看，细菌感染多数有脓点、充血；病毒感染则为疱疹、滤泡；

　　5、婴幼儿免疫力低下，多数细菌感染，成年人病毒感染较多。少数老年人，体质差，老年慢性病易合并细菌感染；但总体看大多数成人都以病毒感染为主；

　　6、从血象看，细菌感染白皙吧总数与中性粒细胞百分比均升高，C反应蛋白升高属于细菌感染；病毒感染白细胞总数偏低或正常，早期以中性粒细胞百分比较高。

　　总体来说：病毒感染大多数属于自限性疾病，一周左右便可自愈，就是我们所说的自限性疾病。抗生素只适用于细菌引起的感染，而病毒感染往往我们抗病毒治疗，提高自身免疫力，加强运动，多喝温水，是可以痊愈的。对于细菌治疗，建议大家不要滥用抗生素，临床上常用的应该有一百多品种，比如我们常用的青霉素一类有很多的品种。头孢菌素、红霉素类也有很多种。每一种类都有自己的特点，在使用时针对不同的的疾病、人群、细菌等，所以应该按照不同的人群、疾病来予以适当地选用。一定要到医院遵医嘱用药，不要盲目地自己购买抗生素使用。因为抗生素都有耐药性，可这种耐药性是不可逆的，避免药物的不良反应，细菌耐药的不断加剧。

　　感冒咋预防呢？

　　保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段：

　　1.增强体质和免疫力；补充维生素，枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，能缓解感冒症状。酸味重的水果维生素C含量较多，喝橙汁在补充维生素C的同时还能消除口腔中不适感。多喝水；

　　2.咽痛可淡盐水（7.5g盐溶解到250买了水中）漱口，缓解咽喉肿痛，每隔6-8小时一次，不要使用刺激性漱口水，会加剧呼吸道干燥。如果声音嘶哑，可准备一些含片或喷雾，症状较重时使用。如果痰液较多者，经常用清水或淡盐水漱口，以免病毒留在口腔内，引起真菌感染；

　　3.注意个人卫生，勤洗手；

　　4.保持环境清洁和通风，早晚各一次，流感病毒喜寒不喜热，可高温消毒，公共场合选择过氧乙酸消毒，家里可用烧白醋方式消毒；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；

　　5.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；有鼻涕时，用软纸巾，防止鼻子被蹭破，切记太用力，程度的标准以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可“闻闻”热蒸汽或薄荷油。婴儿有鼻塞症状，可以尝试将姜切成碎末，用锅炒热放在脚心处，注意避免烫伤。出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医；

　　流感每3-5年就会爆发一次，流感虽然传染性强，但无需恐惧，只需要正确面对，理性处理，可防可控。