流感肆虐，我该怎样保护我的宝宝？

　　1、接种流感疫苗

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和严重并发症的风险。

　　疾控中心建议：

　　推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群接种流感疫苗，6月龄以下婴儿、孕妇和慢性病患者的家庭成员和看护人员也应考虑接种流感疫苗。

　　疫苗能给我们和孩子很好的保护，降低并发症，所以建议大家有条件的话，去正规的疫苗接种点接种流感疫苗。

　　2、宝宝外出不去人多的地方

　　小宝宝属于易感人群，本身体抗力就比较弱，所以平常带孩子出门时，不要去人群密集的商场、游乐场，适合去一些人少的、有太阳的公园、小花园等，减少宝宝接触病菌的几率，防止感染。

　　3、勤洗手

　　这里的勤洗手，不仅指宝宝，也包括家长们。

　　家长们出门回家、咳嗽、打完喷嚏后，要完洗手后再照顾宝宝，避免触摸宝宝的口、鼻、眼睛，防止病从口入。

　　4、去医院要做好防护

　　家长如果带疑似流感的宝宝去医院就诊时，一定要对自己和宝宝做好防护（比如戴口罩），避免交叉感染带来不好的后果。

　　5、多喝水

　　母乳的宝宝，可以通过吃母乳来摄入水分；添加辅食的宝宝或者混合喂养、人工喂养的宝宝，适当多喝一些水，可以帮助孩子排毒、增强抵抗力。

　　母乳妈妈也要注意水分和维生素C的补充，增强抵抗力，减少流感的发生。

　　6、给宝宝多做小儿推拿

　　风热感冒：

　　一般如果有内热的话，脸是红的，黄鼻涕，舌苔是黄的，这属于热证，一般会发烧，需要做下面几个动作：

　　一、取天河水

　　二、退六腑

　　三、清肺

　　四、清大肠

　　风寒感冒：

　　冬季大部分孩子患的都是风寒感冒，表现为：鼻涕是白色的，脸色发白、发青，舌苔也是白的，那我们就用另外一种手法了：

　　一、清天河水

　　二、推三关

　　三、清肺

　　四、补大肠