“大寒”刚过，小心流感乘虚而入

　　随着期末考试的结束，大家都踏上了回家的征程。

　　就在昨天，迎来了一整年的最后一个节气——大寒。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为"大寒"。大寒，是天气寒冷到极点的意思。

　　名义上我们已经度过了一年中最寒冷的时刻，但保暖措施同样不能懈怠，防止流感“趁虚而入”。

　　今天就和小编学习一下如何通过按摩穴位来达到预防流感的效果吧~

　　穴位简介

　　太阳穴

　　太阳穴是人体头面部的重要穴位，是治疗头痛、眼疾等诸多病症的有效穴位，经常按摩还可以缓解疲劳，清神醒脑。

　　女性对太阳穴进行指压，可消除眼周和面部的细纹，而对于老年人来说，经常按摩太阳穴，还有预防白内障的功效。

　　穴名解析：太，高、大、极、最之意；阳，阴阳之阳。头颞部之微凹陷处，俗称太阳，穴在其中，故名。

　　归属：经外奇穴。

　　找穴小贴士

　　太阳穴这一部位的血管分布相当丰富，穴位深层是最重要的脑组织，所以，太阳穴的指压和按摩手法不宜过重。

　　在日常生活中也要避免太阳穴受到打击或挤压，以免影响脑的功能。

　　若是高热、中暑等引起的头痛、头晕，可使用冷水浸润的毛巾太阳穴处冷敷；而遭受寒冷刺激的头痛，则可使用热水浸泡的毛巾在太阳穴处施行热敷。

　　触手可及的养生之道

　　根据现代医学研究，太阳穴附近的神经和血管组织分布非常丰富。

　　因此，来自身体内外的各种压力，都会通过植物神经和血管内激素水平的变化，首先反映到颞面部，也就是太阳穴的周围，此穴自然就形成了神经血管功能最好的天然调节器。

　　指压太阳穴还可以增强头侧面部的血液循环，养颜美容护肤，去除眼角皱纹。