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如何避免“吃”出甲肝

2018-01-19 来源:肝病中心福建医科大学附一医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:喝生水是一种极不卫生的行为。随着天气热起来,一些运动过后的人为了贪图省事和凉快,就随便饮用生水。外出旅游的人,在外饮用生水的概率也较高。

  甲肝在我们生活中并不罕见,它是由甲型肝炎病毒引起的一种肠道传染病,以肝脏炎症病变为主的传染病,主要通过粪-口途径传播,一般呈聚集性暴发。在夏季图饮食方便的人不在少数,忽略某些以下细节将会容易感染甲肝。

  喝生水

  喝生水是一种极不卫生的行为。随着天气热起来,一些运动过后的人为了贪图省事和凉快,就随便饮用生水。外出旅游的人,在外饮用生水的概率也较高。

  水源是甲肝病毒主要的传播途径之一,而且一般大规模的甲肝爆发,都是因为水源污染所致,因此,喝生水的行为应坚决禁止。

  吃大排档

  每到夏季时分,路边的大排档也热闹起来,但常吃卫生条件没有保障的大排档也极易染上甲肝。

  应尽量减少去大排档就餐,选择卫生条件相对较好的摊档,菜肴选择上避免生食和凉拌菜,用餐尽量选用一次性的餐具。

  生吃海鲜

  现下海产品大量上市,而部分海产品有蓄积性,累积的甲肝病毒致病性非常强,容易携带甲肝病毒的海产品有虾类、蟹类、牡蛎、毛蚶等,不少人因为生吃海鲜而感染上了甲肝。

  海产品携带的甲肝病毒即使在100℃的高温下,也要4-5分钟才能消灭,所以生吃或仅用一般的开水涮的食用方式都易感染甲肝病毒。因此,食用海鲜务必烧熟煮透,并有所节制,以免惹祸上身。

  生活中该如何预防甲肝?

  一、管理好传染源,早期发现患者,特别是在甲肝流行区,不仅隔离现症患者,更重要的是早期发现并隔离现症患者周围的隐性感染者。

  二、切断传播途径,是预防本病的重要环节,加强饮食、水源及粪便的管理,养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手,共用餐具消毒,最好实行分餐,生食与熟食切菜板、刀具和贮藏容器均应严格分开,防止污染。

  所以,预防甲肝要加强个人卫生,特别要养成不喝生水、不要食用生、半生水产品和无证食品,饭前便后勤洗手等良好生活习惯。及时接种甲肝疫苗,就能有效预防甲型肝炎。一旦发生病情,患者只要及时到医院诊治,经规范治疗,愈后良好。

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