流感、肺结核、水痘、雾霾天......1月份防病健康提示！

　　热点关注

　　流感

　　出血热

　　肺结核

　　水痘

　　流行性腮腺炎

　　这些传染病要注意啦！！

　　加之雾霾天，更要注意啦！！！

　　流感预防

　　勤洗手：打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾掩住口鼻，随后立即洗手；用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

　　勤通风：经常开窗，保持室内空气流通。

　　勤运动：经常进行适量锻炼，避免过度疲劳。

　　预防接种：主动接种流感疫苗。

　　及时就医：出现流感样症状时戴口罩，及时就医，避免带病上学或上班。

　　主动监测：做好个人和家庭成员尤其是小孩、老人和基础病患者的健康监测。

　　孕妇、儿童、年长者和患慢性基础性疾病患者可及时接种流感疫苗，减轻危害。

　　如若出现发热、咽干、流涕、咳嗽、呼吸困难等症状应及时到医院就诊，以免延误病情。

　　出血热

　　临床表现

　　出血热潜伏期一般为2～3周。典型临床经过分为五期：发热期、低血压休克期、少尿期、多尿期及恢复期。

　　传播途径

　　病毒能通过宿主动物的血及唾液、尿、便排出，鼠向人的直接传播是人类感染的重要途径。

　　预防

　　接种疫苗：是防控出血热的主要手段。目前由陕西省政府出资购买、免费在全省出血热重点区县接种的HFRS疫苗。涉及的重点区县包括：西安市的长安（含沣东新城）、周至、鄠邑、临潼、阎良、蓝田县；渭南市的临渭、华州、蒲城、大荔县；咸阳市的渭城、武功、兴平、乾县、泾阳；宝鸡市的扶风、眉县、陈仓、凤翔和岐山县。外出务工人员应借返乡探亲等时机接种疫苗。

　　该疫苗共接种3针次，前两针间隔14天，第三针间隔半年以上。前两针为基础免疫，至关重要，任何原因导致的第二针没有及时、按期接种，都会使该人的本轮出血热要重新开始免疫。

　　同时需要说明的是HFRS疫苗是灭活疫苗（死病毒疫苗），接种该疫苗不会因感染活病毒而发生HFRS。

　　正确认识出血热

　　肺结核预防

　　通风消毒：加强校园环境的清扫与消毒，经常通风换气，保持空气新鲜，减少结核病的感染和传播机会。

　　卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾掩住口鼻，不要随地吐痰，保证充足睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，增强体质，提高抵御疾病的能力。

　　健康体检：认真做好学生健康体检工作，特别是要落实结核病检查项目，及时发现结核病患者。

　　集体单位：认真落实晨检和因病缺勤追踪制度，学校一旦发现肺结核病人或疑似肺结核病人，要及时报告当地疾病预防控制机构，同时报告上级教育行政部门，并在卫生部门的指导下做好相应的防控工作。

　　得了传染性肺结核，应该休学或休假，在家或住院治疗，以避免传染给其他人。待传染性消失后，凭结核病定点医院的诊断证明可以复学。

　　预防结核病把好校园关

　　咳，咳，咳~~不停地咳，结核病！肿么办？

　　水痘预防

　　管理传染源：托幼机构和学校应加强晨检，发现出疹者劝其就诊和隔离治疗，隔离患者至出疹后7天。

　　通风消毒：水痘患儿住过的教室、房子应进行通风换气和熏蒸、喷雾消毒，水痘患者的污染物、用具要煮沸或熏蒸消毒。

　　加强观察：接触水痘患者的易感儿童应观察3周。

　　接种疫苗：无水痘发病史者要适时接种水痘疫苗。

　　及时就医，保持皮肤清洁，剪短小儿指甲，避免瘙痒抓损。如果没有并发感染，一般7～10天即可治愈。

　　又是水痘高发期，这些知识千万别忽视

　　不做“水痘”宝宝，豆爸豆妈你懂得！

　　流行性腮腺炎预防

　　通风：每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

　　消毒：经常晒洗衣物及被褥。

　　疫苗：及时到接种点接种疫苗。

　　卫生习惯：勤洗手，打喷嚏或咳嗽时应用纸巾或手帕掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

　　个人防护：就医时，戴口罩，避免交叉感染；不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留。

　　集体单位：托幼机构及小学等集体单位落实晨检制度，加强通风、消毒。

　　在流行季节前接种疫苗也可以减少感染机会或减轻症状。

　　流行性腮腺炎预防控制知识

　　雾霾预防

　　1、尽量不要外出，减少室外活动或锻炼的时间和强度；

　　2、选择密闭性较好的门窗，关闭门窗，防止室外大气污染物进入室内；

　　3、外出时，佩戴口罩。戴普通口罩可以在一定程度上防护PM2.5，但效果不是特别明显。一些心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘、肺气肿)不宜长期佩戴口罩；

　　4、外出时，不宜靠近污染物排放源；

　　5、经常洗手，经常清洗食物或餐具；

　　6、敏感性个体更要采取上述防护措施。

　　由于雾天日照少、光线弱、气压低，要注意调节情绪，防止产生精神懒散、情绪低落现象。要注意饮食，多吃含氨基酸的食物，多补硒，增强免疫力。