又一轮病毒来袭，很多宝宝已中招！

　　又一轮病毒高发期来了

　　发烧、呕吐、拒食、咽喉有疱疹……妈妈们可别把这当成普通感冒，千万警惕！又一轮高发病毒来了！

　　最近一段时间，青岛市妇儿医院急诊大厅里是人挤人，家长带着孩子满脸焦急地候诊。

　　高温易流行疱疹性咽峡炎

　　夏秋交替时节正高发！

　　疱疹性咽峡炎是疱疹性咽炎是一种特殊类型的上呼吸道感染，一般认为是A组柯萨奇病毒感染所致，经粪口途径传播，传染性很强。夏秋季节多见，特别是在炎热、潮湿的地区更为常见。

　　疱疹性咽峡炎是儿童中的常见病，大多发生在婴幼儿和学龄前期儿童（多在5-7岁以下）。疱疹性咽峡炎的平均潜伏期为3-5日，变化范围为1-10日。患儿一般有以下症状：

　　突发伴高热（38.9℃～40℃，甚至更高），可能伴有抽搐。

　　婴儿和年幼儿童中常见厌食、呕吐和易怒/易哭闹(这些表现可单独或合并出现)；

　　大龄儿童可能会有不适、头痛、咽喉痛、吞咽困难和腹痛。

　　疱疹性咽峡炎or手足口？

　　大多数父母都难以辨别这两种病！

　　一般人容易把疱疹性咽峡炎与手足口病混淆，因为这两种疾病的患儿口腔内都会出现水泡并且溃疡，且都有发热症状。但二者区别很大，家长可以从以下两个方面进行判断：

　　疱疹出现部位及大小

　　疱疹性咽峡炎的疱疹只出现在口腔内，似针尖般大小；

　　手足口病的疱疹先是出现在嗓子里，后发展到手心、脚心、臀部等部位，少见于长在手脚背，并伴有发烧。出的疹子一般如小米粒或绿豆大小，周围有发红的灰白色小疱疹或红色丘疹，不痛、不痒、不结痂。

　　严重程度

　　疱疹性咽峡炎虽然可能合并细菌感染，但不会出现脑炎等并发症，几乎不会出现重症、发生生命危险；

　　手足口病的少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，个别重症患儿如果病情发展快，会导致死亡。

　　如何尽早识别疱疹性咽峡炎

　　大多数疱疹性咽峡炎早期易被误诊为感冒

　　很多家长会有疑问，既然疱疹性咽峡炎早期的表现是发烧，只有等到咽部起了疱疹才能确诊，因此常被误以为是感冒而延误治疗。那么怎样才能尽早将疱疹性咽峡炎从普通感冒发烧中识别出来呢？

　　一般来说，在夏季，如果宝宝持续高烧，就要提高警惕是否患上了疱疹性咽峡炎了，如果又发现宝宝发烧后开始变得不太愿意吃东西，老是哭闹不止，而且口水也总是流下来，就要留意观察宝宝的口腔咽部变化，看看是否有疱疹，一旦疑是疱疹性咽峡炎时，最好能带宝宝到医院请专业的医生进行诊治，切不可当成普通感冒发烧而继续自行用药。

　　再三强调一件事情

　　家长们一定要注意啦！烧的时候一定不要捂！很多家长尤其是老人，在孩子发烧的时候让孩子要捂，认为捂出汗后就好了，这个是不对的，发热的时候一定要敞开，让孩子的热量散发出来。

　　口腔护理很重要

　　对患有疱疹性咽峡炎的宝宝，做好口腔护理是非常重要的一个环节。

　　首先是保持口腔清洁，预防感染：较大的患儿可让其用生理盐水进行漱口，较小的患儿还不会自己漱口，就可以用生理盐水给他们擦拭口腔，以保持口腔清洁卫生，避免感染。

　　其次是要鼓励宝宝多喝水，在饮食上宜以清淡、易消化的食物为主，如果是口腔咽部疼痛厉害的，可给予温热流质或半流质的食物，避免进食一些辛辣刺激的食物。

　　再次，可以在医生的指导下喷一些药，以减轻局部疼痛感，促进疱疹溃疡面的愈合。

　　最后，爸爸妈妈要注意随时观察宝宝口腔黏膜的情况，以便及时告知医生，调整用药方案。

　　饮食调整助宝宝恢复健康

　　由于疱疹性咽峡炎暂时没有特效治疗，主要还是对症治疗为主，但又由于它是一种自限性疾病，在经过对症处理后，一般一周左右就可以痊愈了，只有极少数的患儿可能会在短期内发展为危重病例，甚至威胁生命。所以对待疱疹性咽峡炎，家长既无需过于担忧，也不要过分轻视它。

　　如果宝宝患上疱疹性咽炎，除了遵医嘱配合治疗外，家长应在饮食上还要注意这3点：

　　饮食应少量多餐。

　　太热的食物会引起咽痛加重，要给宝宝吃一些不太热而且清淡易消化的食物，如牛奶、米粥及一些富含维生素的青菜、水果等。

　　避免给宝宝吃煎炸类的油腻食品，忌食刺激性食物，如酸、甜、辣、咸、热、硬等，尤其要注意不吃过热、过冷的食品，避免刺激口腔破溃部位引起疼痛。可取适量绿豆、苦瓜、薏米、大米等煮粥或汤，放凉后适量给患儿饮用。

　　6大措施应对发病高峰

　　这个季节，家长应提早做好准备，保证宝宝健康的饮食起居：

　　注意卫生，培养宝宝勤洗手的好习惯。

　　父母、家人从外面回到家也要洗干净手，以防把病毒间接传给宝宝。

　　不带宝宝去人多的地方，尽量少接触公共游乐设施。

　　让宝宝多喝水，多吃蔬菜和水果。

　　经常开窗通风，创造良好的居室环境。

　　保证充足的睡眠，增强宝宝免疫力。

　　重症病例要早期识别

　　虽然疱疹性咽峡炎大部分都可治愈，但也有极少数的病例有可能会发展为危重病例，所以家长也需要尽早识别一些重症病例。如果宝宝具有以下特征，尤其是三岁以下的患儿，家长就需格外注意了：宝宝持续高烧不退，宝宝出现精神状态差、末梢循环差、肢体抖动、呼吸急促、心率加快、血象异常等情况。