面对传染病高发季，怎么过冬比较好？

　　过了冬至，北半球已经进入冬季最冷的时候，这个时候是呼吸道传染病的高发季节，那么怎么过冬才能预防这些疾病？

　　呼吸道传染病

　　什么是呼吸道传染病？

　　呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。

　　常见的呼吸道传染病有哪些？

　　常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。

　　什么情况下容易患呼吸道传染病？

　　冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。

　　谢谢，再来讲讲呼吸道传染病的更多常识吧！

　　传播途径

　　传染源

　　主要为病人或隐性感染者。

　　传播途径

　　主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。

　　人群易感性

　　人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。

　　临床表现

　　不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。

　　流感

　　一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。

　　麻疹

　　症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。

　　水痘

　　全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。

　　风疹

　　临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。

　　流脑

　　主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。

　　流行性腮腺炎

　　以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。

　　肺结核

　　是一种慢性传染病，主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。

　　预防措施

　　在国家卫计委昨天举行的例行发布会上，中国疾控中心相关负责人表示，除了良好的卫生习惯，接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的方式。应采用综合性预防措施，主要包括：

　　学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。

　　搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

　　养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。

　　保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

　　经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

　　要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

　　儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

　　如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

　　不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。

　　儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。