防范流感等呼吸道传染病、霍乱等肠道传染病、登革热以及食源性疾病

　　9月告别了酷暑，气温下降，早晚温差较大，又正值学校、幼儿园开学季，应注意防范流感等呼吸道传染病、霍乱等肠道传染病、登革热以及食源性疾病。

　　呼吸道传染病

　　流感

　　流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。9月正值开学季，人员流动较大，要谨防学校等集体单位的暴发疫情。

　　虫媒传染病

　　肠道传染病

　　预防小贴士

　　勤洗手，讲卫生

　　养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤洗澡。

　　吃熟食，补营养

　　做到生熟分开，食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品。

　　喝开水，多饮水

　　注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水，定期清洗饮水机。

　　晒太阳，强免疫：

　　保证充足休息，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。

　　霍乱

　　霍乱是由霍乱弧菌污染水和食物而引起传播的肠道传染病，临床上以剧烈吐泄、脱水、肌肉痉挛和循环衰竭为特点，严重的可引起休克、酸中毒等。婚、丧家庭办酒不注意饮食饮水卫生容易引发霍乱疫情。

　　应避免食用生、半生海水产品及不洁、不卫生食品。怀疑自己患病后莫乱服药，及时就医。

　　食源性疾病

　　9月份气温回落，但绝大多数食源性致病菌生长繁殖仍较为活跃，发生食物中毒事件的可能性虽较夏季有所下降，但仍高于其他季节。

　　预防：

　　饭前便后、加工制作食品前要洗手。

　　蔬菜、水果要合理清洗、削皮（充分清洗、浸泡15分钟以上，可用果蔬清洁剂，然后再用凉开水或净水冲洗3遍）。

　　吃海鲜、涮羊肉等时，要彻底煮熟；少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，要彻底加热。

　　学校等集体单位食堂可根据季节特点，适当调整菜谱，不提供在夏秋季容易变质的食物。

　　食堂从业人员如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时，应立即离岗。

　　发生腹泻后怎么办：

　　如出现腹泻等症状，且不能确认为一般的肠胃炎时，宜暂停上班，在家休息，直到症状消失3天后恢复上班。

　　一般腹泻症状可逐步自行缓解，不要在无医生指导下自行服用抗生素。

　　如果腹泻症状持续，并还有便血、发热、脱水等症状，须尽快就医治疗。

　　丢弃所有可能被污染的食物（丢弃时需密封包裹）。

　　患者须调整饮食，吃易消化的食物，如米汤、糖盐水等，减轻胃肠道负担，同时注意腹部保暖。

　　患者使用过的便具、尿布以及被污染过的衣物、床单等，都要及时清洗并消毒；患者的餐饮具要和家人分开使用，并在用后清洗煮沸消毒10-15分钟。