面对H7N9不用慌，永嘉疾控教你怎么防！

　　进入冬季，曾在今年春季袭扰中国的H7N9流感卷土重来。永嘉疾控中心提醒广大市民朋友，老人、儿童、孕妇以及有基础性疾病的高风险人群，应注意避开活禽贸易活跃以及未实行“生鲜上市”的禽流感高危区域，避免高危行为。

　　什么是人感染H7N9流感？

　　人感染H7N9流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感的H7病毒通常是一组在鸟类中传播的流感病毒。流感病毒(H7N9)属于H7病毒大类下的一个亚群。

　　症状表现

　　人类患上人感染H7N9流感后，起病很急，早期表现类似普通型流感。

　　主要表现为发热，体温大多在39℃以上，持续1～7天，一般为3～4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。

　　除了上述表现之外，人感染高致病性禽流感重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现，甚至可导致死亡。

　　传播途径

　　禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人，人类直接接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪便或直接接触禽流感病毒也可以被感染。通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。如果直接接触带有相当数量病毒的物品，如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。

　　预防措施

　　每年积极接种流感疫苗。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻。

　　注意饮食卫生，请市民尽量购买冰鲜白条禽类食品，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；养成良好的卫生习惯，避免直接接触活禽或病死禽，减少到禽类交易市场的环境暴露。

　　保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅；保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或通过换气保持空气流通；尽量少去空气不流通的场所。

　　注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热，100℃下1分钟即可灭活。

　　若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并切记告诉医生发病前有无外游或与禽类接触史。

　　一旦患病，在医生指导下治疗和用药，多休息、多饮水，注意个人卫生。