又是一年流感季，宝宝需要你的保护！Follow us，学起来！

　　今天你有没有被冷到？

　　一夜之间，

　　气！温！骤！降！

　　最要命的是，

　　天气翻脸，流感也不是吃素的！

　　流感肆虐的季节又来了！

　　你中招了吗？

　　那今天，赶紧和小编学几招

　　对付流感的重磅秘籍吧！

　　毕竟，一家老小的健康重担可是扛在咱肩上啊！

　　流感≠感冒

　　很多家长以为流感就是

　　稍微严重一点的感冒。

　　如果你也这么想，那就大错特错了！

　　流感VS感冒的区别

　　1.病原体不同

　　感冒主要由多种常见病毒（呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等）引起的。

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。

　　2.症状不同

　　普通感冒所表现出来的症状较轻，主要集中在上呼吸道，引起鼻塞、流涕、咽喉肿痛、打喷嚏、咳嗽，以及发热、乏力等全身症状，一般比较容易治愈。

　　流感所表现出来的症状则会更严重、更多、更复杂。除了起初类似普通感冒出现上呼吸道症状以外，还往往较快发生严重的全身症状，例如高热、全身酸痛、无力，还可能有腹痛、腹胀、呕吐等，严重者可发展为呼吸衰竭甚至死亡。

　　3.传染程度不同

　　流感的传染性更强，所以确诊或怀疑得了流感，需要进行隔离或请假在家休息，避免外出上班、上学。

　　4.治疗方法不同

　　普通感昌大多可以自愈，稍严重者只需服用一般感冒药即可，而流感则需要抗病毒治疗。

　　什么是流感？

　　流感是一种由流感病毒引起的病毒性呼吸道传染病。流感病毒会感染鼻、喉和肺部且容易发生严重并发症，如肺炎、心肌炎等，甚至引起死亡。

　　如果不小心患上流感，

　　强烈建议你继续读下去~~

　　如何治疗？

　　①多观察宝宝，及时发现症状

　　宝宝患流感的阶段、程度不同，症状也会不同。宝妈要随时观察，及时发现宝宝是否出现流感的症状，以免宝宝病情加重，耽误治疗。

　　②及早就医，对症下药

　　宝宝出现流感症状，都应当上医院找医生看病，遵医嘱用药。千万不要擅自购药、服药。否则，难以保证用药效果和安全。

　　③通过饮食和休息辅助治疗

　　为了提高药物效果，让宝宝病情尽快好转，宝宝生病期间，一定要多喝水，多吃富含维生素的水果和营养清淡的辅食，尤其是要注意休息，保证良好的睡眠。

　　说到辅助，小编要对宝妈们说，

　　再好的治疗也不如预防！

　　提高自身免疫力，

　　做好预防措施才是王道！

　　如何预防？

　　1.接种流感疫苗是个人预防流感最有效的手段。

　　即便疫苗的接种无法做到100％预防，但是却可以降低感染的几率，使其病程缩短，往往病情也会较轻。

　　2.保持手部卫生，勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。

　　提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

　　3.保持环境清洁和通风。

　　经常打扫居室，每天保持一定时间的开窗通风。

　　4.尽量减少到人群密集场所活动。

　　在冬春等呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少与患病人群接触的机会。

　　5.保持良好的呼吸道卫生习惯。

　　咳嗽或者打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或者打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

　　6.提高免疫力才是宝宝预防流感的根本。

　　富含维生素A、维生素C、维生素E的食物均有助于免疫功能的提升，包括如胡萝卜、柑橘、棕榈油等食物。

　　为了宝宝和家人的健康，

　　让我们一起提高自身免疫力，

　　正确预防流感。

　　相信每个宝宝都能安然度过这个冬季！