【紧急】国庆中秋大假临近，一定要看完这个再出发！

　　国庆中秋8天长假来了！你是不是已经收拾好行李，准备来一场蓄谋已久的旅行呢？

　　然后，未来的几天，你可能会

　　在高速公路看车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车。

　　在各地景区看人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人你人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人。

　　或者

　　在景区饭馆里吃虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾虾。

　　当然,这些都阻挠不了大家出去浪的心~为此，小编特意写了这份健康攻略，出去浪之前一定要先看看啊！

　　起飞

　　一、警惕台风来袭

　　回顾一下近年来国庆节期间的天气，你就会发现，台风对国庆假期绝对是“真爱”！

　　那些年我们国庆假期遇到的台风

　　13年台风“菲特”

　　14年台风“巴蓬”

　　15年台风“杜鹃”

　　16年台风“鲇鱼”

　　今年能够幸免吗？

　　据天气预报

　　西太平洋地区的一个台风胚胎--编号92W

　　已经在来的路上了。。。

　　台风来袭，我们应做好以下防范措施。

　　1.密切关注媒体有关台风的报道，了解台风动向。

　　2.台风来临前，应准备好手电筒、收音机、食物、饮用水及常用药品等，以备急需。

　　3.关紧门窗，紧固易被风吹动的搭建物。

　　4.检查电路、炉火、煤气等设施是否安全。

　　5.尽量避免到台风经过的地区旅游，不要在台风期间到海滩游泳和乘船出海。

　　二、注意饮食卫生

　　大好假期，当然是要与美食相伴啦！

　　但是，享受美食的同时一定要注意饮食和饮水卫生，良好的饮食卫生习惯，是您健康旅行的保证呦。

　　不吃

　　不吃未煮熟的食物，特别是海鲜和水产品。

　　不采

　　不要采摘和食用野果、野菜、野蘑菇。

　　不喝

　　不直接饮用山涧溪水或河水。

　　三、预防重点传染病

　　如果想去国外看看，那你就需要注意以下这些传染病了，千万不要把它们带回家哦！

　　1.登革热和寨卡病毒病

　　流行地区：东南亚、南亚、南美洲与加勒比海地区。

　　传播途径：两种疾病均可通过蚊子叮咬传播。此外，寨卡病毒病还可通过血液、性行为以及母婴传播。

　　预防措施：

　　1.外出时使用驱蚊剂、穿着浅色长衣长裤。

　　2.在室内使用蚊帐，安装防蚊纱窗，正确使用蚊香、电蚊液。

　　特别提醒

　　1.孕妇感染寨卡病毒病后可能导致新生儿小头畸形或死亡。因此，孕妇或者备孕女性应尽量避免前往寨卡病毒病疫情流行的国家和地区。

　　2.从寨卡病毒病疫情国家回国后，应暂缓献血1个月。

　　3.从寨卡病毒病疫情流行的国家和地区回国后6个月内，无论有无症状，都应采取安全性行为并延后怀孕。

　　2.中东呼吸综合征（ＭＥＲＳ）

　　流行地区：中东地区（特别是沙特阿拉伯）

　　传播途径：

　　1.接触带病毒单峰骆驼的分泌物、排泄物。

　　2.食用未煮熟带病毒单峰骆驼的奶制品或肉。

　　预防措施：

　　1.要注重个人卫生，勤洗手、洗净手。

　　2.尽量避免接触单峰骆驼。

　　3.尽量避免密切接触有发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状的病人。

　　最后，祝愿大家：开开心心迎国庆，健健康康度中秋！