乙肝大三阳治疗、预后、延长寿命保障︱饮食上的“三多一少”

2017-10-03 来源：杭州市肝病研究中心标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：年龄不是肝衰竭病人预后的决定因素，但一般以为年龄大于50岁低于14岁者预后差。年龄越小，越容易形成慢性肝炎，甚至终身携带病毒。

　　从医学角度来看，大三阳是指表面抗原、e抗原和核心抗体三项是阳性，只是代表体内病毒复制较活跃，传染性也很强。这并不能表示，大三阳就比小三阳病情严重，只是大三阳演变成慢性乙肝的可能性更大。而要想治好大三阳，则关系到下列5个因素。

　　患者年龄

　　年龄不是肝衰竭病人预后的决定因素，但一般以为年龄大于50岁低于14岁者预后差。年龄越小，越容易形成慢性肝炎，甚至终身携带病毒。

　　年龄在20岁以上的感染者，恢复较快，不易演变成慢性肝炎，这可能与成人健全的免疫机制以及肝细胞的修复和再生能力强有关。

　　关于性别对乙肝预后的影响，我国曾对121例病人进行分析，死亡率女性为66.7%，男性为51.1%，以为男性比女性预后好。

　　肝炎病毒

　　单独乙肝病毒(HBV)感染病死率为38.1%，而重叠HCV或HDV，或HBV、HDV、HCV三重感染则病死率高达80%。乙肝变异病毒感染后更易发生急性重型肝炎。

　　治疗时机

　　治疗越早，治愈率越高；治疗越晚，死亡率越高。早期接受治疗的乙肝患者病死率仅为4.08%；中期患者已合并有肝性脑病和出血倾向，病死率上升至48%；晚期乙肝患者已形成难治性并发症，死亡率高达79.4%以上。

　　良好心态

　　保持良好的心态有关，积极乐观的情绪可以提高自身的免疫功能及抵御疾病的能力，切勿使自己生活在消沉、悲观的怪圈中，对疾病、对身心健康都是极为不利的，因此建议乙肝大三阳患者积极面对生活，保持良好的心态。

　　饮食调理

　　在饮食上讲究与注意可谓是乙肝大三阳治疗、预后及延长寿命的一大保障。只是饮食调理需做到以下4点：

　　1、多吃菌类食品

　　如木耳、香菇、蘑菇等，其中香菇含有一种高纯度、高分子结构的葡聚糖，即香菇多糖。葡聚糖具有抗病毒、诱生干扰素和保护肝脏的作用。乙肝患者经常食用，不仅能够提高机体免疫力，降低谷丙转氨酶(SGPT)，还可以防止病情进一步恶化。

　　2、多吃高蛋白、低脂肪食物

　　适宜多吃些含优质蛋白、低脂肪且易消化的食物，可以减轻肝脏负担，且不会对胃造成负担，如鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。

　　3、多吃新鲜蔬菜和水果

　　蔬菜和水果中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分，同时也能增加VC的含量。

　　然而，对肝病病人有益的蔬菜很多，比如大蒜、空心菜、冬瓜、西红柿、胡萝卜、百合、包菜等；水果包含苹果、葡萄、草莓、荔枝、李子等。

　　4、少吃油腻食物

　　少食用和不食用油炸、腌制、辛辣带有刺激性的食品，戒酒并养成良好的饮食习惯，规律饮食、均衡营养。

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