临床上约90%的肝癌患者伴有乙肝病史,有5%~8%的肝癌患者是感染丙肝,另外3%左右的病人则跟长期酗酒、脂肪肝及自身免疫性肝病所致的肝硬化有关。
当然并不是所有的乙肝患者都会得肝癌,有很多的慢性乙肝患者都可以平安的度过一生。
预防肝癌要注意这些问题
1、控制好肝病
预防肝癌,首先就要控制好肝病(主要是控制好肝炎),做好病毒和肝功能的定量控制和检测。对于长期活动性肝炎或者肝硬化患者,要定期监测病人的乙肝两对半、肝功能、病毒DNA指数以及甲胎蛋白(筛查早期肝癌的指标),肝脏彩超也要定期做。
2、合理饮食
在饮食习惯上,避免过度油腻,因为这些油炸、烧烤类食物是伤肝食物,摄入过多会增加肝脏的负担,油脂的增加需要消化酶及足够的胆汁分解,这就会不断地催促肝脏分解这些物质,从而破坏了肝脏一个稳定的状态。中医认为肝合青色,性生发喜条达,所以肝病患者可以多吃一些绿色的蔬菜,如西蓝花、黄瓜、芦菌类食物等对护肝有一定好处的食物。
3、不要过度劳累
中医认为肝主藏血,熬夜很伤精血,因此,提醒大家不要熬夜,要注意休息,养成良好的作息习惯。
4、千万不要喝酒
肝病酒量高,肝癌敲门早。酗酒是伤肝最常见的不良习惯,酒精肝临床并不少见。在临床上有很多的酒精性肝癌患者。所以奉劝大家不要酗酒,酒伤肝不是瞎话,常喝酒的人也容易得胰腺癌。
5、保持良好心态
肝郁,就是自己不开心导致肝脏会出现郁结的现象,这样的情况不仅不利于病情的康复,更不利于肝病患者的治疗,所以肝病患者要保持良好的心态。心理作为一种意识活动,对人体确实具有某种影响。
例如肝病患者听听音乐,可以陶冶情操,激发热情,兴奋大脑,在享受美好音乐的同时,也获得战胜肝炎病毒的力量和勇气。
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