甩掉脂肪肝、甩掉肝硬化，每天多吃点这些食物，价格亲民都吃得起!

2017-09-11 来源：576健康网标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：脂肪肝、肝硬化是比较常见的一些肝病，如果没有得到及时的治疗及养护的话，这些疾病很容易恶化成肝癌，到时候要治疗就比较困难了.

　　脂肪肝、肝硬化是比较常见的一些肝病，如果没有得到及时的治疗及养护的话，这些疾病很容易恶化成肝癌，到时候要治疗就比较困难了，所以啊，我们都要有远见一点，为了避开这些不必要的麻烦，平时一定要多注意养肝，有脂肪肝、肝硬化的朋友还可以多吃以下的这些食物。

　　1.香蕉

　　香蕉是平时大家吃得比较多的一种水果，香蕉中含有丰富的钾元素，不仅可以治疗便秘，还有助于睡眠，经常吃香蕉的话有助于清洁肝脏、加强消化，帮助体内毒素排出，尤其是肝脏。还有一定的减肥功效，吃香蕉可以减少脂肪的堆积，进一步预防脂肪肝。

　　2.地瓜

　　地瓜很多人喜欢吃，味道甜甜、绵绵的，地瓜性温味甘，含有丰富的纤维素，能够促进消化，有通便的功能。另外地瓜中还有大量的钾元素，能够帮助清洁肝脏。地瓜中的镁、铁、维生素C、维生素B6等，有很强的抗发炎作用，对于脂肪性肝病有一定的治疗作用。

　　3.乳蓟

　　乳蓟是一种一年或两年生的菊科草本植物，聚具有很好的抗氧化作用，还能够保护肝脏细胞免受自由基破坏，有利于肝细胞的重建，对于肾衰竭患者有一定的辅助治疗作用。在欧洲也曾有人利用乳蓟来治疗肝病，可见乳蓟对肝脏的作用有多大。

　　4.黑种草籽油

　　黑种草籽油又名黑茴香籽油，是通过冷压黑见草种子的方式获得的。黑种草籽油性温、味甘，具有补肾健脑、痛经、利尿等作用，对于肝脏疾病的治疗有很大的效果，特别是治疗脂肪肝作用非常好，还能够防止肝脏再次损伤。

　　这些食物都是很容易购买的，价格也是非常亲民的，对于脂肪肝、肝硬化有很好的防治效果，除了这些，平时也可以多吃些新鲜的蔬菜、维生素E等，都是对肝脏有保护作用的。

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