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流感季节,该选择戴什么口罩?

2017-09-02 来源:卓正诊所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:今冬的流感蔓延似乎非常严重,小编接诊了不少一家人从老到小轮流发热、无一幸免的流感家庭,连我自己家里也是这样。接诊过程中,大家总是会问到,有什么办法来避免呼吸道疾病的传染呢?

  今冬的流感蔓延似乎非常严重,小编接诊了不少一家人从老到小轮流发热、无一幸免的流感家庭,连我自己家里也是这样。接诊过程中,大家总是会问到,有什么办法来避免呼吸道疾病的传染呢?当然最主要的方法是勤洗手,尤其在咳嗽打喷嚏、擤鼻涕等手接触呼吸飞沫之后应立即洗手,避免病毒通过手的接触传播。当然,戴口罩也是避免呼吸飞沫传播的一种办法。于是有患者问我,带N95口罩会不会更有效一些呢?

  《加拿大医学会杂志(CMAJ)》近期发表了一篇荟萃分析,总结了以往进行的6个随机对照研究,比较了在医院环境下,N95口罩和普通的外科口罩预防急性呼吸道感染的效果。结果发现,尽管N95口罩在实验室环境下的确可以减少病毒穿透口罩的情况,但是在现实中,与佩戴普通外科口罩相比,N95口罩并没有进一步降低呼吸道感染、流感的发生,也并没有进一步减少医护人员因为生病而请假的时间。

  常见的流感病毒对环境的抵抗力较弱,并不能独立在空气中传播,而是以咳嗽、喷嚏时喷出鼻腔或口腔的分泌物飞沫为载体进行传播。空气中带有病毒的飞沫,一般直径在5微米以上,只能在1米的范围内短距离移动,因此佩戴外科口罩(如题图中的口罩)就已经可以进行有效的预防。而另一些经呼吸道传播的疾病,如肺结核、白喉等疾病,其病原体对环境的抵抗力较强,能够在空气中长期生存,因此可以通过直径<5μm的气溶胶、尘埃等长距离传播,比较难以通过带普通外科口罩的方式预防。因此,预防肺结核、白喉的疾病的重点就在于对患病者及时治疗,避免他们成为传播源。

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