现在患有乙肝的人群并不少,很多人都以为乙肝病毒携带者相对来说会比较安全,不会出现肝病症状,各方面指标都正常,因此没有去定时检查治疗,等到复查时却发现是肝癌。其实,不管是乙肝患者,还是乙肝病毒携带者,都应该做好预防工作,警惕疾病恶化发展成肝癌。那么,乙肝病毒携带者怎么才能预防肝癌呢?
乙肝携带者的日常预防工作
1、乙肝病毒携带者要戒酒。酒精在体内主要代谢产物是乙醛,会对肝细胞有明显毒性和致癌作用,长期饮酒会增加肝癌的发生率。
2.了解自己是否有肝硬化、肝癌家族史,如果有这样的家族史,即使肝酶持续正常也要对自己的“携带者”“免疫耐受期”身份打个问号,必要时做无创肝纤维化检测或配合医生肝穿,以免贻误抗病毒时机。
3.了解自己除HBV外是否有HCV、HDV或HIV合并感染,因为合并感染加速肝病疾病进程,大大增高肝癌发生率,如果有合并感染,不应忽视合并感染的治疗。
4.不管你在慢乙肝疾病进程的哪个阶段,请密切随访。如果你在免疫耐受期,你随访的目的主要是及早发现肝酶升高、发现免疫清除期的到来,及时开始抗病毒治疗。
①如果你已经在抗病毒,你随访的目的是确认抗病毒药物的疗效及持续应答,早期发现耐药,早期调整治疗,避免病毒DNA及肝内炎症反复。
②如果你已经停药,你随访的目的是早期发现复发,及早再次抗病毒治疗。
③但记住,肝癌是有可能在任何阶段发生的,是完全可能跳过肝硬化直接发生的,所以任何时候的随访,排除肝占位都不能忘。
5.一旦开始抗病毒,切记不能漏药、不能擅自停药,任何依从性不好的举动都有可能筛选出耐药,一方面导致疾病进展,另一方面增加将来的治疗难度。永远记住,只有长期、有效、稳定的抗病毒治疗能真正降低肝癌发病率,依从性比药物更关键。
6.乙肝病毒携带者不能吃过多腌制食物:①腌制食物盐分过高,食用过多易影响水、钠代谢,对病情不利;②大多腌制食物中均含有致癌物质亚硝胺,食用后可一定程度的诱发肝癌,对病情恢复不利。
专家提醒:严格遵守上面几点,还是可以延缓甚至逆转肝纤维化、肝硬化的进程,能极大程度降低肝硬化、肝癌的发生风险,大大延长慢乙肝患者的生存期,明显改善慢乙肝患者的生活质量。
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