牛皮癣这种疾病的康复是需要一定的时间的,在牛皮癣康复的过程中,患者的合理饮食起着关键的作用。其实对于牛皮癣患者而言,一定要尽量的做好自己饮食的规划,注意忌口和吃一些对自己病情有帮助的食物,下面我们就来详细了解一下。
牛皮癣饮食的两大注意事项
注意事项一:适当的忌口
忌烟酒:烟酒是引起很多疾病的危险因素,对于皮肤病也同样如此,烟可以引起皮肤的毛细血管收缩,影响皮肤正常代谢。酒可降低人体免疫力,一方面使人容易感冒,引起上呼吸道感染,诱发牛皮癣加重;一方面影响正常的人体免疫功能,加重病情。
忌辛辣:辛辣是一类具能引起人强烈的味觉刺激的食物,如生姜、芫荽、大蒜等蔬菜;还有如八角、肉桂、茴香、辣椒等佐料。中医认为,辛辣有发散的作用,过食辛辣会加重牛皮癣病情。
忌高糖高脂:研究表明,牛皮癣多伴有代谢综合征,可引起心血管疾病,而高糖高脂又可诱发代谢性疾病的发生。因此,牛皮癣患者饮食上一定要忌高糖高脂。
注意事项二:饮食摄入有倾向
宜优质蛋白:多进食瘦肉、鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证足量的蛋白质。因为牛皮癣患者大量的鳞屑可造成慢性的蛋白丢失。
宜充足果蔬:牛皮癣为慢性疾病,多吃新鲜水果、蔬菜、谷类等富含维生素的食物,有利于皮肤的更新。
宜清淡饮食:牛皮癣患者避免吃厚味、易致敏和刺激的食物,如鱼虾、浓茶、咖啡等,同时避免食用油炸、火锅、烧烤之类的食物。这些都可能会加重病情。
忌烟防牛皮癣的复发
忌烟酒:经研究发现,研究吸收量与牛皮癣的发病率是呈正比的,过量的酒能够毒害肝脏;同样烟也能加重牛皮癣的发病率;所以,牛皮癣患者一定要戒烟酒,为了健康,管住自己。
明确过敏源:对于牛皮癣患者来说到医院检查一下自己对什么食物什么物体过敏,是十分重要的一件事情。以便之后的日子里避免接触。
忌吃的食物:过冷过辣的食物尽量不要吃,会加重病情;腊制食品,油炸,烧烤类的食物能免就免。
多吃蛋白质,维生素丰富的食物:牛皮癣患者脱屑会使体内的大量蛋白流失,所以要多食像瘦肉,蛋类,奶类,豆类等含蛋白质比较高的食物以补充蛋白;多食新鲜的瓜果蔬菜。
积极锻炼,预防感冒:一旦感冒机体免疫力就会下降,病情会复发。所以牛皮癣患者一定要加强锻炼增强体质,提高免疫力。同时要保持一个良好的心态,乐观的心情也会大大降低牛皮癣复发的概率。
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健客价: ¥958阿维A胶囊: 1、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。 消银颗粒:清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
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