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牛皮癣饮食的两大注意事项 忌烟防牛皮癣的复发

2017-07-25 来源:牛皮癣皮友之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究表明,牛皮癣多伴有代谢综合征,可引起心血管疾病,而高糖高脂又可诱发代谢性疾病的发生。因此,牛皮癣患者饮食上一定要忌高糖高脂。

  牛皮癣这种疾病的康复是需要一定的时间的,在牛皮癣康复的过程中,患者的合理饮食起着关键的作用。其实对于牛皮癣患者而言,一定要尽量的做好自己饮食的规划,注意忌口和吃一些对自己病情有帮助的食物,下面我们就来详细了解一下。

  牛皮癣饮食的两大注意事项

  注意事项一:适当的忌口

  忌烟酒:烟酒是引起很多疾病的危险因素,对于皮肤病也同样如此,烟可以引起皮肤的毛细血管收缩,影响皮肤正常代谢。酒可降低人体免疫力,一方面使人容易感冒,引起上呼吸道感染,诱发牛皮癣加重;一方面影响正常的人体免疫功能,加重病情。

  忌辛辣:辛辣是一类具能引起人强烈的味觉刺激的食物,如生姜、芫荽、大蒜等蔬菜;还有如八角、肉桂、茴香、辣椒等佐料。中医认为,辛辣有发散的作用,过食辛辣会加重牛皮癣病情。

  忌高糖高脂:研究表明,牛皮癣多伴有代谢综合征,可引起心血管疾病,而高糖高脂又可诱发代谢性疾病的发生。因此,牛皮癣患者饮食上一定要忌高糖高脂。

  注意事项二:饮食摄入有倾向

  宜优质蛋白:多进食瘦肉、鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证足量的蛋白质。因为牛皮癣患者大量的鳞屑可造成慢性的蛋白丢失。

  宜充足果蔬:牛皮癣为慢性疾病,多吃新鲜水果、蔬菜、谷类等富含维生素的食物,有利于皮肤的更新。

  宜清淡饮食:牛皮癣患者避免吃厚味、易致敏和刺激的食物,如鱼虾、浓茶、咖啡等,同时避免食用油炸、火锅、烧烤之类的食物。这些都可能会加重病情。

  忌烟防牛皮癣的复发

  忌烟酒:经研究发现,研究吸收量与牛皮癣的发病率是呈正比的,过量的酒能够毒害肝脏;同样烟也能加重牛皮癣的发病率;所以,牛皮癣患者一定要戒烟酒,为了健康,管住自己。

  明确过敏源:对于牛皮癣患者来说到医院检查一下自己对什么食物什么物体过敏,是十分重要的一件事情。以便之后的日子里避免接触。

  忌吃的食物:过冷过辣的食物尽量不要吃,会加重病情;腊制食品,油炸,烧烤类的食物能免就免。

  多吃蛋白质,维生素丰富的食物:牛皮癣患者脱屑会使体内的大量蛋白流失,所以要多食像瘦肉,蛋类,奶类,豆类等含蛋白质比较高的食物以补充蛋白;多食新鲜的瓜果蔬菜。

  积极锻炼,预防感冒:一旦感冒机体免疫力就会下降,病情会复发。所以牛皮癣患者一定要加强锻炼增强体质,提高免疫力。同时要保持一个良好的心态,乐观的心情也会大大降低牛皮癣复发的概率。

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