婴儿怎样预防流感　珍爱生命远离流感

　　婴儿怎样预防流感

　　姐姐家的宝宝12个月了，从前天开始有点干咳，昨天开始发烧（39.3°）而且咳嗽的比前天厉害了，伴有流清鼻涕，呼吸的时候又呼噜噜的声音，嗓子里有痰，也不怎么吃饭，无精打采的样子，看着很难受，带着去医院看了医生，检查完之后说是流感，给开了点药，让回来先按时吃点药，实在不行再去打点滴，孩子太少生病打点滴很受罪，给先给吃的药物，怎样能做到预防流感呢？

　　婴儿怎样预防流感

　　步骤/方法：

　　1.不挑食、不偏食。比较小一点的宝宝（6个月以下）一般还是不容易被感染的，建议母乳喂养，因为有母亲通过母乳给她很多抗体，，有助于宝宝的抵抗力成长。大一些的宝宝家长可以多给吃点食物，例如蔬菜、水果啊，营养均衡，不能宝宝不爱吃就不给吃了，要养成良好的饮食习惯，虽然现在的生活水平提高了，但也不能给宝宝乱吃，由于宝宝需要的营养种类多，还需要给宝宝补充维生素，特别是容易缺乏的维生素和矿物质，例如：维生素A、维生素C/钙、铁、锌等.

　　第1步

　　2.要让宝宝养成良好的作息时间，保证充足的睡眠。勤洗手勤换衣，把附在手上、衣物上的病毒细菌等及时彻底洁净，要让宝宝养成外出归来先洗手的习惯。教会宝宝摸完玩具或与小朋友玩后，不要再摸自己的口鼻。宝宝的玩具、物品要定期清洗。保持宝宝居住环境的卫生，要多开窗通风，防止细菌的滋生，宝宝的衣物、被褥也要经常清洗、晾晒。

　　第2步

　　3.常备口罩，流感季节最好不要带宝宝出门、走亲访友，避免去人多空气流通性差的地方，因为空气不流通很容易就传染上宝宝。经常锻炼，适当增减衣物，增强自身抵抗力。要给宝宝大量喝水，多喝水可以使口腔的鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清楚细菌、病毒的功能，大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生。

　　珍爱生命远离流感

　　流感这个词语，相信大家都不陌生，其实它也不是什么绝症，但是它就可怕在，它传染性极强，一不小心就可能被传染上，如果你周围的朋友，同学哪怕是陌生人患上了流感，你和他们交流或者接触就有可能被传染上的风险，那么在流感的高峰期我们应该注意些什么做些什么来预防这可怕的疾病呢。

　　珍爱生命远离流感

　　步骤/方法：

　　1.第一：房间注意通风，保持干净，清洁，尽量不去人流量大的地方，也不要在密闭的室内待太长时间，就算不被传染上某些疾病，也会让自己大脑缺氧，胸闷，燥热的现象。

　　2.第二;流感时期，多喝点板蓝根水来预防，这个预防过程不要小觑，它对流感有一定的抵御作用呢，每天用温水调两次来喝。另外多运动运动来提高自己的身体机能，从而增强对疾病的免疫力。另外，多喝水也是必不可少的。

　　3.第三：尽量不要和患病者接触，不和近距离对话。如果家里有患病者，应该把他吃饭的碗筷或者洗漱用品等单独分开来用，以免流感病毒通过这些传染上其他没患病的人。其实在生活中，为了保持良好的生活习惯，也建议都有自己的专用毛巾和碗筷，以免染上其他的什么疾病。

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